Опис

Я використовую всі свої знання з дієтології, харчування, традиційної китайської медицини та натуральної їжі, щоб відповісти на ваші потреби.

накопичувальний

Щоб порадити вам, я буду використовувати місцеві інгредієнти та найменш оброблені, щоб ви могли харчуватися натуральним харчуванням, яке піклується про вас. Натуральне не вегетаріанське, це особисте рішення. Я вірю в магію близьких і простих речей.

  1. Ми проводимо консультацію (за допомогою відеодзвінка або особисто), в якій я слухаю ваші цілі, будь то здоров’я, вага, спорт чи інші. Ми проведемо повний огляд Вашого стану здоров’я, Ваших графіків, типів днів (тих, які Ви виконуєте більш-менш фізичні вправи, різні робочі зміни, вихідні, поїздки тощо), харчових звичок та Ваших смаків.

Триває близько години, іноді це подовжується трохи довше.

Велике значення моїх запитів полягає в тому, що вони для вас, у мене немає таких меню, Мені потрібно вислухати вас, щоб проконсультувати вас щодо ваших змін і про те, що вони справді вам служать.

  1. З усім цим я приступаю до роботи, і через кілька днів ми проводимо другу консультацію. У цьому я представляю вам звіт. Сюди я включаю всі поради щодо харчування щодо вашого способу життя, з найбільш підходящими продуктами харчування, натуральними добавками, якщо вам потрібно, дієтичним замовленням, меню, графіками, рецептами та додатковими практиками (деякі вправи, розтяжка, фітотерапія, йога тощо). ). Я пояснюю план роботи, і ми вказуємо дати для кожного етапу та наступні дні.
  2. Включає 2 контрольні сесії, подальші спостереження та необхідні корекції.