великі

Окрім того, що він надає велику користь для здоров’я, він допомагає схуднути, це настій імбиру та лимона. Цей гарячий напій ідеально підходить для зимового часу. Ми пояснюємо, як ви можете скористатися усіма його властивостями.

Прийом настою завжди відчуває себе добре, особливо зараз, коли наступив холод і що ми шукаємо, щоб зігрітися. Але також, настої приносять велику користь нашому здоров’ю природним способом, без побічних ефектів і роблячи це одним із найприємніших моментів дня. Ось чому медичні експерти рекомендують включати їх у наш повсякденний день зміцнюють захисні сили, травну систему та очищають наш організм.

Ті, хто п'ють чай щодня або регулярно, знають, що існує велика різноманітність настоїв, які є хорошим способом отримати користь від лікарські рослини. Серед найпоширеніших ми знаходимо настої ромашки, пенніроя, липи або фруктів, але сьогодні ми хочемо представити іншу альтернативу та її багато переваг: суміш імбир з лимоном. Який його позитивний вплив на наш організм?

Багато хто здивується, що це і для чого потрібен імбир; Також відома під назвою kion, це рослина, яка належить до сімейства Zingiberaceae. Саме корінь рослини використовується в гастрономічному секторі за приємний аромат, пряний смак та властивості, якими він володіє, забезпечуючи екзотичний смак стравам. На кухні до цього також часто звикли рецепти з морепродуктами або м’ясом.

Однак імбир також використовується з точки зору лікарський або терапевтичний: це фантастичний травний знімає нудоту і бажання зригувати. Якщо ми хочемо скористатися його ефектом, його можна приймати в капсулах або у вигляді настоїв, таких як імбирний лимонний чай про що ми говоримо.

Які переваги та властивості імбиру з лимоном?

Як ми вже згадували, ця їжа має сильну користь для здоров'я, але якщо ми також змішуємо її з лимоном, результати множаться. Чому? Якими властивостями володіє лимон?:

- Лимон також ідеально підходить для запобігати застуді та грипу. Забезпечує численні поживні речовини, такі як калій, фосфор та вітамін С, які допомагають зміцнити нашу імунну систему.

- Зменшує відчуття холоду. Це дуже поширений чай в зимовий час, оскільки імбир - це, як правило, гаряча їжа, яка допомагає нам у загартуванні нашого тіла.

- Має здатність детоксикація печінки.

- Допоможи нам втратити вагу. Знаючи, що обидва мають властивості, які сприяють виведенню жиру, вони разом вважаються ідеальним природним засобом для схуднення.

Як приготувати імбирний і лимонний чай?

Закип’ятіть воду в невеликій каструльці, налийте скибочку імбиру і дайте їй просочитися приблизно п’ять-десять хвилин. Через цей час ми додаємо сік лимона і, як варіант, трохи кориці або меду (якщо він органічний, краще). Рекомендуємо спробувати цей чай натщесерце. І гарного початку дня!