Те, що градусник нижче цього показника, вважається патологічним; ми говоримо про переохолодження

Відповідь на питання кілька тижнів тому про те, чому температура тіла становить 36 ° C, породила нові запитання щодо температури тіла нижче тієї цифри, на яку я спробую відповісти. Перша цікава інформація, яку слід пам’ятати, - це те, як ми вимірюємо температуру тіла. Зазвичай у нас вдома термометри, як правило, піднімаються до 34 ° C, і скажімо, що в тих низьких межах вони менш надійні. У медицині ми говоримо про низьку температуру, тобто про переохолодження, коли ми нижче 35 ° C. У попередній статті я пояснив, що нормальна середня температура у людини становить від 36,4 ° C до 36,7 ° C. Але майте на увазі, що це медіана із статистичної точки зору, що означає, що будуть люди з трохи нижчою або вищою нормальною температурою тіла.

людини

Між 35 ° C і 36 ° C - це діапазон, в якому ми вважаємо, що це може бути симптомом якоїсь патології, але також є те, що є люди з такою температурою, не маючи з ними нічого серйозного. Але нижче 35 ° C це вже вважається патологічним, ми говоримо про переохолодження.

Найпоширеніші причини переохолодження випадкові, коли люди стикаються з холодом, наприклад, ті, хто загубився в горах взимку або потрапив у крижані води

Інше питання - чи може неправильна робота щитовидної залози також спричинити низьку температуру, і відповідь так. Коли щитовидна залоза працює менше, ніж потрібно (люди з гіпотиреозом), це спричиняє зниження терморегуляторної реакції та базального обміну.

Порушення роботи щитовидної залози також може спричинити низьку температуру

Нас також запитали, чи пов’язана температура тіла з вагою. Відповідь полягає в тому, що це пов’язано не стільки з вагою, скільки з основним метаболізмом кожного організму. Можуть бути дуже худі люди, які не відчувають холоду і мають трохи вищу температуру тіла. І навпаки, у людини, що має більше кілограмів, може бути нижчий базальний метаболізм, і тому його механізми для виробництва тепла займають набагато більше часу, і тому він відчуває холод. На ці зміни впливає тип жиру, який ми маємо в організмі, який називається коричневим жиром.

Інше питання стосується зв'язку між температурою та інфекціями. Читач запитує нас, чи є зниження температури тіла більш схильним до інфекцій? Відповідь полягає в тому, що немає різниці, якщо говорити про температуру вище 35,5 ° C. Але ризик переохолодження, тобто нижче 35 ° C, більший. Наприклад, за медичним протоколом, коли людина потрапляє в холодну воду, перше, що нам потрібно зробити, це перевірити, чи дихає він чи ні, чи б’ється його серце тощо; Згодом ми повинні підвищити температуру, і наступним кроком є ​​профілактика інфекцій за допомогою профілактичних антибіотиків.

І останнє питання - що робити, щоб підвищити температуру. Перше, що слід виключити з таких причин, як фізичні проблеми, наприклад, люди, які перенесли інсульт, перебувають у комі, мають гіпоглікемію, гіпотиреоз, пухлини, деменцію, проблеми з нирками, інфекцію або які приймають певні препарати. У цих випадках їм потрібно вирішити проблему, спричинену низькою температурою. Але завжди, для боротьби з низькою температурою, потрібно намагатися ізолюватись від холоду (одягати більш теплий одяг, уникати вологості), вводити тепло в тіло (пити щось гаряче без алкоголю) і виробляти тепло (рухатися, займатися спортом або їжте щось їжу, яка дає нам калорії).

Марія Траперо Маруган є доктором медицини. Лікарня Пуерта де Йєрро, Маджадахонда, Мадрид. Іспанська група гепатологів (@HepatologAs).

Запитання, надіслані електронною поштою Єва Егідо, Клара Лазаро, Джемма Гарсія Соріано, Терезія Холл, Ребека Абелла Y Джулія де ла Варга Кальво.

Ми відповідаємо - це щотижнева наукова клініка, що фінансується Фондом доктора Антонія Естеве та програмою L’Oréal-Unesco «Для жінок у науці», яка відповідає на запитання читачів щодо науки та техніки. Вони є вченими та технологами, членами АМІТ (Асоціації жінок-дослідниць і технологів), які відповідають на ці запитання. Надішліть свої запитання на [email protected] або через Twitter #nosotrasrespondemos.

Координація та написання: Вікторія Торо