Цей тип їжі не містить хімічних консервантів і генетично не маніпулював
Новини збережені у вашому профілі
Екологічна продукція вони дуже корисні для здоров’я і для навколишнього середовища. Користь від цього типу їжі набагато більша, ніж від продуктів, які не є, і хоча вони дорожчі, вживання органічної дієти варто в довгостроковій перспективі.
Але в чому справжня користь органічних продуктів?
Вони більш поживні
Органічні продукти містять на 50% більше мінералів, поживних речовин, вітамінів та мікроелементів, ніж вже оброблені продукти, які ми зазвичай споживаємо щодня.
У них більше антиоксидантів
Органічна їжа сповнена антиоксидантів, молекул, здатних запобігти окисленню інших клітин, які захищають рослини від шкідників. Дієта, багата антиоксидантами, захищає організм людини від дегенеративних захворювань та захворювань, пов’язаних із клітинним старінням.
Смак більш інтенсивний
Смак органічно вирощених продуктів набагато кращий за смак звичайних продуктів, хоча їх присутність не така бездоганна. Це особливо помітно на фруктах та овочах, які ми можемо вживати без варіння.
Вони не містять хімічних консервантів
Основна перевага органічних продуктів полягає в тому, що вони не обробляються пестицидами або хімічними добавками. Таким чином ви уникнете хімічних речовин, які може бути небезпечним для здоров'я і ви зможете краще засвоїти поживні речовини та вітаміни цих продуктів.
Органічна їжа не містить пестицидів та хімічних консервантів. GettyImages
Таким чином ви також можете запобігти алергії, пов'язаній з деякими з цих хімічних консервантів, та більш серйозним захворюванням, таким як рак, пов'язаний з цими токсинами.
Вони мають кращу якість, ніж звичайні продукти
Сировина, виробничий процес, упаковка та маркування органічних продуктів проходять спеціальний контроль та перевірку, щоб гарантувати їх максимальну надійність та якість.
Уникають генетичних маніпуляцій
Генетичні маніпуляції є реальністю, і це відбувається в багатьох продуктах, які ми їмо щодня. Ця тема спричинила багато дискусій через відсутність інформації про ризики для здоров’я та відсутність контролю у роботі.
З органічними продуктами ви маєте гарантію, що вони на 100% натуральні і що вони не мають жодних генетичних змін у своїй молекулярній структурі.
Вони з повагою ставляться до тварин
Органічні ферми гарантують, що тварини вирости в напівсвободі та у відповідних житлових умовах для посилення їхнього зростання та уникнення стресів. Також гормони не використовуються, щоб змусити тварин рости або виробляти більше.
Крім того, годування тварин у цих екологічних господарствах базується на натуральних продуктах, материнському молоці та інших продуктах, вільних від пестицидів або добрив.
Вони містять більше омега-3
М’ясо тварин, оброблених на органічних фермах, має більш високий рівень Омега 3, ніж ми можемо знайти в м’ясі звичайних ферм. Дієта, багата цими Омега-3 жирні кислоти допомагає немовлятам мати більший когнітивний розвиток, крім запобігання певним захворюванням.