1. вагою

Надмірна вага та ожиріння - це дві серйозні патології, які становлять велику проблему, яку ми повинні вирішити усіма доступними засобами. Згідно з дослідженням, опублікованим у медичному журналі The Lancet, більше третини населення світу страждає від надмірної ваги або ожиріння, і їх смертність вища, ніж від респіраторних інфекцій, СНІДу або дорожньо-транспортних пригод.

В Іспанії рівень населення, що страждає від надмірної ваги або ожиріння, вищий, ніж в інших європейських країнах з меншим гастрономічним багатством та менш сприятливими умовами доступу до здорової їжі за доступними цінами.

До цього часу надмірна вага та ожиріння вважалися простим енергетичним дисбалансом, і рекомендації щодо їх запобігання обмежувались зменшенням споживання калорій.

В даний час фахівці з метаболічних захворювань складають дієтичні рекомендації, а також шукають баланс між якістю з’їденого та його харчовою цінністю.

Хоча зниження калорій є важливим для схуднення, це не єдина стратегія. Для запобігання надмірної ваги та ожиріння важливим є склад їжі, яку ми їмо, що ми знаємо як збалансоване харчування.

Справа не лише в контролі калорій. Дієтичні схеми, які слід враховувати при здоровому харчуванні, багато: вживання свіжих і місцевих продуктів, фізична активність, уникання високоопрацьованих продуктів, сидячий спосіб життя, зміна режиму сну або хронічний стрес.

У деяких пацієнтів цих дієтичних рекомендацій явно недостатньо. Ви їсте більше, ніж потрібно, через неможливість контролювати свій апетит. Ось чому служба травної системи, ендокринології, харчування та дієтології, а також служба клінічної та психології здоров’я клініки ServiDigest персоналізують методи лікування, щоб вони були ефективними в довгостроковій перспективі, враховуючи фактори ризику розвитку надмірної ваги та ожиріння.

У клініці ServiDigest ми застосовуємо програми профілактики та перевиховання для зміни обезогенного середовища, за участю всіх наших фахівців у галузі травної системи, обміну речовин, ендокринології, харчування та дієтології та психології.

Служба ендокринології, дієтології та харчування клініки ServiDigest