Велотренажер - ідеальний спортивний пристрій, здатний досягти різних цілей. Стаціонарний велосипед покращує кровообіг, зміцнює і формує сідничні м’язи, м’язи ніг та ефективно запобігає захворюванням суглобів. Крім того, при регулярному вживанні в організм виділяються речовини, які викликають приємні відчуття, відчуття щастя та задоволення. Великою перевагою є те, що цим спортивним спорудою можуть користуватися люди, що одужують, люди у поганому стані або надзвичайно надмірна вага. Порівняно з дорожнім велосипедом, немає загрози для навколишнього середовища, і можна спокійно мислити, слухати музику або дивитися телевізор.
Колись велотренажери належали майже виключно фітнес-центрам, спортивним клубам та справжнім ентузіастам. Останнім часом на ринку дедалі частіше з’являються дешеві стаціонарні велосипеди, тому вибрати не проблема. Їх цінова різниця є значною, що обумовлено не тільки маркою пристрою, але головним чином його технічним дизайном та обладнанням. Що ми повинні знати перед покупкою? Ми виділяємо 3 основних типи велотренажерів відповідно до того, як вони забезпечують необхідний опір при крученні педалей. Найдешевше рішення - стаціонарний велосипед з резистором, який закріплює тканинний пояс. Їх ціна справді приваблива, а вага дозволяє легко обробляти в тісних квартирах.
Однак, якщо ви хочете слухати музику або дивитися фільм, крутячи педалі, ви повинні мати толерантних сусідів, оскільки рівень шуму такого велотренажера вже дуже високий сам по собі. Крім того, такі недорогі пристрої часто пов’язані з низькою вантажопідйомністю, поганою обробкою та швидким зносом гальмівного ременя. Серед кращого, але також і дорожчого вибору є велотренажери із системою гальмування щелепи. Термін їх служби та шум на кращому рівні, ніж у попередньому випадку. Однак їхня доля вже розрахована, оскільки їх все частіше замінюють велотренажери з магнітним опором. Їх ціна вже на одному рівні, а безконтактний гальмівний резистор практично безшумний і не схильний до зносу.
Інші важливі властивості включають вагу маховика. Хороший маховик зазвичай важить не менше 15 кг. Тут слід сказати, що чим менша вага, тим менш плавно і зручно крутити педалі. Оскільки стаціонарні велосипеди купують не тільки худорляві люди, а й ті, хто хотів би скинути зайві кілограми, вантажопідйомність також є важливим параметром. Це вказано в кілограмах і вказує на максимальну вагу, яку повинен мати майбутній власник велотренажера. Якщо ви зіткнетеся зі стаціонарним велосипедом без цієї інформації, я б порадив шукати далі. На мою думку, тестування в магазині також дуже важливо. Як правило, він виявляє такі недоліки, як незручне сидіння або непридатність (малі розміри) конструкції.
Вони все частіше є частиною обладнання комп’ютера, яке відрізняється своїми функціями, такими як кількість спалених калорій, пройдена відстань, час, секундомір тощо. Для найціннішої функції, відповідно Я розглядаю обладнання вимірювача імпульсу велотренажера. Це єдиний показник, за допомогою якого людина може вибрати точну інтенсивність відповідно до того, чого хоче досягти, наступивши на неї. В даний час для вимірювання серцевої діяльності використовується близько трьох методів. У першому рішенні датчик є частиною ручок. Це рішення вимагає зчеплення з конкретною частиною, яка може бути не найзручнішою. На власному досвіді я можу підтвердити, що якщо руки пітніють більше, значення, отримані датчиком, можуть не відповідати дійсності. Як друга альтернатива, зондуючий затискач прикріплений до вуха. Останній спосіб - це ремінь, який застібається навколо грудної клітини, а потім надсилає дані пульсу на комп’ютер без будь-яких кабелів. Не тільки вимірювати значення пульсу, але і практично повну серцеву діяльність не потрібно вимірювати. Однак такі велотренажери менш помітні, оскільки вони дорожчі. Вони знайдуть своє застосування в основному у людей після одужання та для людей із проблемами серця.