Дивлячись на фотографії Instas, немає ні найменшого сумніву щодо сексуальності Брітні Спірс. 35-річна співачка виглядає надзвичайно впевнено і видимо гордо демонструє своє спортивне тіло. Однак це було не завжди так. В останні роки йому довелося багато працювати, щоб знову бути задоволеним собою.

life

Коли Брітні Спірс була підписана на її шоу в Лас-Вегасі, світ ще не замислювався про те, щоб мати можливість зібратися.

Фото: Кама/Нортфото

Ось ближче фото. Її нічим не можна було прикрасити: як бачите, стегна були набагато товщі, ніж зараз.

Фото: Кама/Нортфото

Зміни були найбільше спонукані шоу - хоча б тому, що він був першою поп-зіркою, яка народилася у вісімдесятих роках, і отримала власне шоу в Лас-Вегасі.

Брітні щотижня виступає в театрі "Планета Голлівуд", що є фізичним випробуванням на міцність.

Шоу «Шматок мене» триває загалом 90 хвилин, протягом яких він співає 24 пісні і купу разів змінюється.

Не лякайтеся, у вас немає таких гарних візажистів. Це Тоні Мартінес, його особистий тренер. В основному завдяки йому вдалося повернути стару форму.

Чоловік славиться тим, що допомагає багатьом голлівудським зіркам на тренуваннях. Серед його клієнтів були Пінк та Джанет Джексон.

Гасло спеціаліста - тренуватися розумніше, а не довше. Відповідно, вона цілими днями утримувалася від неприємностей для співачки.

Брітні робила особливо інтенсивні тренування три-чотири рази на тиждень, іноді по 40 хвилин.

"Вона дуже жорстка жінка. Він хоче робити щось і хоче робити це добре."

Тренер також реформував дієту Брітні Спірс. З тих пір він їсть багато овочів, фруктів та яєць, але іноді може дозволити собі якийсь злочин у вигляді піци, морозива чи солодощів.

Окрім кардіотренувань, співачка намагається використати будь-яку можливість для руху.

Раніше регулярно плавав.

Інший раз він бігає зі своїм хлопцем.

Цю людину звуть Сем Асгарі і є чемпіоном з фітнесу, тому, схоже, він також отримає достатньо натхнення від нього.

Коли ви подорожуєте, в іншому випадку варто тренуватися самостійно. Іноді доводиться танцювати на сцені протягом трьох годин.

Якщо ви все ще не впевнені в атлетичному характері Брітні Спірс, давайте просто подивимось, як вона малює в нижній білизні.

Ми думаємо, що це брудно! Ми прощаємось з цим очевидним визнанням,