"Я не могла заснути, якщо не знала, що все гаразд", - говорить співачка про свій підхід до здоров'я.

гуляти

Вона навчалася акторській майстерності в Академії театральних мистецтв у Празі, але відчуває себе набагато природніше в ролі співачки. Це більше кафе, ніж спортивний тип, хоча має природну мускулисту форму. Вероніка Страпкова (27) має добре розпочату співацьку кар’єру, але приватно страждає від кількох проблем зі здоров’ям. В інтерв’ю молода виконавиця розповідає, як кинула палити після восьми років, а також як бореться з неприємним рефлюксом.

Вероніка, ти спочатку вчилася акторській майстерності. Однак зараз ви значною мірою віддані музиці. Ця сфера для вас привабливіша, ніж ваша початкова професія?

Акторство мене привабило, тому я обрав його своїм напрямом навчання. Але це був не мій план на все життя. Я все життя не хотіла бути актрисою. Словом, спробував. Хоча мені досі подобається ця професія, життя просто влаштувало її по-іншому. На даний момент я більше зосереджуюсь на співі та музиці, що для мене трохи природніше. Усе те, що ближче до моєї натури, знаходиться в музиці. Я справді почуваюся в цій галузі краще, ніж в акторському середовищі.

Чи може причиною вашого вибору бути те, що ви можете бути природним і самим собою в музиці? Адже в акторській майстерності ви зазвичай зображаєте когось зовсім іншого.

Це може бути. Хоча, з іншого боку, стояти перед аудиторією для себе зовсім не просто. У виставі людина, що зображує, дарує художнику своєрідний захисний щит. Хоча він викриває себе, він викриває себе через когось іншого, що може бути не таким особистим. У професії співака мені особливо подобається те, що я сам пишу тексти і маю можливість вільно висловлюватися. І робіть це будь-коли. Словом, музиці не потрібно чекати нагоди. Я можу створити той вид мистецтва, який мені подобається.

Навпаки, ви можете використовувати свій акторський талант під час співу. Це допомагає вам взаємодіяти з глядачами чи шанувальниками?

Я тип людини, який намагається бути більш особистим до інших людей. Не знаю, коли зможу це витримати. Я не дивлюсь на публіку під сценою як на масу, але намагаюся сприймати людей цілком індивідуально. Це допомагає мені з текстами, бо я хочу, щоб мене звертали до слухачів. На мою думку, це найбільше, що я міг перенести від акторської майстерності до музики. Можливість акцентувати увагу на певній ідеї.

Ви досить часто буваєте з людьми у своїй роботі. Певною мірою ви повинні бути ексгібіціоністом у певному сенсі. Ви також можете бути співчутливими до інших?

Я не можу судити про це, але я вважаю, що емпатія взагалі дійсно необхідна, особливо зараз. До того ж я більше людина, яка намагається спостерігати і сприймати. Мене виховували, щоб я міг дивитись на речі з іншої точки зору, а не лише з власної. Це досить приємно не тільки в цій професії, але і в усіх аспектах життя.

Зазвичай я відчуваю, що хвороби сидять на мені, коли моє тіло виснажується, і мені, мабуть, слід сповільнитись. Я це поважаю. Я вірю, що ми не господарі у всьому світі.

Вашим робочим інструментом є голос і голосові зв’язки. Ви надаєте голосу якусь особливу турботу? Як ти його захищаєш?

Голос для мене справді таємничий інструмент. Я займаюся цим вже багато років. Раніше я курив. Тоді мій голос працював не ідеально. Крім того, у мене захворювання шлунка, яке називається рефлюксом. У мене підвищується кислота щодня, або вміст шлунка повертається до стравоходу. Тож ці проблеми зі шлунком, пов’язані з курінням, іноді змушували мене втрачати голос. У мене низький голос, тому я часто хроплю. Пізніше я почав читати та вивчати, що мені робити. Зараз я багато разів мовчу, якщо мені справді не потрібно говорити. Я, наприклад, соду не п’ю, це не приносить мені ніякої користі. Я намагаюся не їсти морозива, коли маю концерти, і уникаю протягів. Полоскаю горло регулярно ввечері перед сном і вранці солоною водою.

Скільки років ви курили і як вам вдалося кинути?

Я почав палити, коли мені було дванадцять. Зараз це звучить по-справжньому жахливо. Однак у нас з друзями була лише одна сигарета на вихідних. Потім це загострилося. Коли я закінчив початкову школу, на вихідних також викурив десять сигарет. На вторинному рівні ця залежність уже повністю проявилася. Я нарешті курив щодня, а в середній школі отримував неймовірні 30 сигарет на день. Я був інтенсивним курцем. Я піддався цій пороці на вісім років. Мені не подобалося бачити літніх жінок із сигаретою. Це мене дуже лякало. Я не міг уявити, як одного дня піду до онучки і тримаю в руці сигарету. Я ніколи не хотів цього робити. Одного разу я хотів довести мамі, що я не залежний. Я не запалював цілий день, хоч і мав до цього смак. Пізніше я сказав собі, що можу спробувати утриматися від куріння для себе. Безумовно, ще три місяці я носив із собою пачку сигарет. Відчуття, що я міг би мені допомогти, але я не повинен зупинятися. Якби я хотів, я міг розпалити багаття в будь-який час. На щастя, я не хотів (сміється). Коли я віддав сигарети другу, я зрозумів, що це вже добре для мене. Щоправда, вони давно мене відчули запах і все ще відчувають запах, але я не можу запалити жодного з них.

Ви також абстинент. Чому ти так вирішив?

Я ніколи не куштував алкоголю. У дитинстві я скуштував яєчну наливку, і одного разу ми з подругою щось налили, але мене турбувало почуття запаморочення та болю наступного дня. Я навіть не відчував, що розваги чи розмови з людьми були на кращому рівні завдяки алкоголю. Тому я зупинився і сказав усім, хто мені пропонував, що без алкоголю мені це підходить. Єдиним алкоголем, який я вживав за останні 15 років, був сироп від кашлю та цукерки, які я люблю.

Проблеми з рефлюксом, а також шлунковою кислотою доставляють вам проблеми. Коли це у вас почалося?

Я не знаю, що за цим стоїть. У дитинстві у мене були проблеми з блювотою. У мене не скоро болить і печія. Швидше, мій вміст шлунка повертається наверх. Якщо я знімаю більше, то у мене проблема. Все, що мені потрібно зробити, це з’їсти трохи більше, і цілий день у мене була кислота. Я повинен звертати увагу на розмір порцій, які я з’їдаю.

Вам довелося змінити дієту?

Я трохи поганий пацієнт. Я шукав, яку їжу я можу, а що не можу їсти. У мене не було б помідорів, перцю, цитрусових та кави. Однак з цих речей лише перцем і кавою нудить, якщо вони поганої якості. Хороша кава мене не турбує, я просто не можу її багато випити. Інакше я не обмежуюсь. Крім того, я приймаю препарати, що зменшують вироблення кислоти.

Ці проблеми зі здоров’ям обмежують вас?

Я думаю, що тіло дуже мудре. Він завжди покаже вам, чого не можна робити. З дитинства я не можу їсти великі порції на тарілці до самого кінця. Я завжди можу залишити частину на тарілці. Моє тіло має певне світло. Ніби сам попередив мене, що він не може їсти більше, ніж може. Це, мабуть, підсвідома психічна річ. І звичайно це обмежує. Особливо той факт, що мені доводиться спати з піднятою головою і щодня доводиться приймати ліки.

Ви перебуваєте в постійному русі під час роботи. Чи то на вистави, чи на передачі. Іноді доводилося охороняти свого персонажа?

Поки що мені пощастило, але мені цікаво, як довго це триватиме у мене. Зрештою, я лише набираю віку, і це починає пекти мене повільніше. Проте поки що я міг їсти що-небудь у світі і не набрав жодного кілограма. Моє тіло дуже м’ясисте, а м’язи легше формуються. У мене часто трапляється так, що люди запитують мене, скільки і як я тренуюсь. Звичайно, це завжди піднімає мені настрій. Однак трохи менше, моя відповідь полягає в тому, що майже ніколи. Я б дуже хотів це змінити.

Які види спорту вам близькі? Мабуть, танець дуже тісно пов’язаний із співом.

Я радше роблю акустичну музику, тому танцюю лише мінімально. Коли я був молодшим, два роки ходив у хіп-хоп з Laci Strike. Я також виступав не тільки з ним, але і з Дарою Ролінс, наприклад. Саме тоді я відчув, як моє тіло зміцнюється. Хоча я не худнув, я міг це бачити візуально, пересуваючись щодня. У коледжі я дуже часто пересувався і займався спортом під час занять танцями та рухами. На даний момент я досить ледачий і часто їду на машині. Час від часу я переходжу на заняття йогою та епізодично на заняття танцями.

Як ви дбаєте про своє здоров’я? Як виглядає ваша профілактика?

Я досить іпохондричний тип, і всякий раз, коли щось трапляється зі мною, я біжу до лікаря. Я не люблю страх. Якщо людина захворіє, рано чи пізно вона це дізнається. Я вважаю, що завжди краще, якщо він дізнається це швидше, а не пізно. У той час, коли з цим ще потрібно щось зробити. Якщо щось довго болить, я відразу піду до фахівця. Я регулярно ходжу до гінеколога, ніколи цього не боялася. Я довгі роки боявся стоматолога. У мене не найкращі зуби, тому я досить часто до нього ходжу. Я був у нього багато разів за останній рік, тому що вони переробляють старі пломби або дефекти, виявлені на КТ. До того часу вони ніколи не робили мені КТ, і раптом вони побачили там нові невідкриті речі. Також регулярно ходжу на обстеження грудей. У мене проблеми з залозами, це, як кажуть, нормальне явище, це називається фертильний тип грудей, який піддається впливу гормонів і на них утворюються цисти. У мене його завжди вивчає син. Інакше я б не міг заснути, якби не знав, що все гаразд.

Я люблю захід сонця та солону воду. Це може мене дуже заспокоїти. Я не людина, яка часто перемикається. Я відчуваю, що ментально у мене не все добре.

У вас є свої лікувальні рецепти, або ви звикаєте допінгувати вітамінами або харчовими добавками?

Я звикаю бачити багато речей у своїй голові. Те, що людина вважає, може їй допомогти. Якщо я приймаю якісь ліки, я намагаюся вірити, що це допоможе мені. Якщо я захворів, я вважаю, що справді маю лягти. Зазвичай я відчуваю, що хвороби сидять на мені, коли моє тіло виснажується, і мені, мабуть, слід сповільнитись. Я це поважаю. Я вірю, що ми не господарі у всьому світі. Іноді нам доводиться пристосовуватися. Хоча, звичайно, хвороба завжди неприємна. Якщо я відчуваю, що навколо мене хворіє, я приймаю більше вітаміну С. Я намагаюся різними способами стимулювати свій імунітет. Іноді я також готую домашній цибульний сироп.

Розслаблення теж дуже важливо. Як найкраще відпочити?

Я можу насолоджуватися майже будь-чим. Для мене це перерва, коли я п’ю каву з батьками та розмовляю. Коли я з другом, з яким ми любимо і часто ходимо в кіно. Мені дуже подобається природа. Але я скоріше «тип ласки». Я люблю природу, коли дивлюсь її з кафе. Мені не потрібно підніматися на пагорби, мені просто потрібен приємний погляд на це. Я регулярно ходжу на море. Я там найщасливіший. Я люблю захід сонця та солону воду. Це може мене дуже заспокоїти. Я не людина, яка часто перемикається. Я відчуваю, що ментально у мене не все добре.

Ви згадали море. Які пункти призначення вам найближчі?

На жаль, я ще не пройшов маршем цілий світ. Однак я віддаю перевагу теплішій чумі. Мені подобається море та пейзаж у Хорватії, але я не буду в ньому довго, бо там холодно. Мені подобається, коли я можу просто відпочити в морі і полежати в ньому. Мені було добре в Португалії, але там також крижаний океан. Краще спостерігати за цим, ніж плавати у сімнадцятиградусній воді. Ми звикли їхати до Єгипту, де море було теплим і красивими коралами. Там було чудово поплавати з трубкою, і це було доступніше, ніж Європа. Однак сьогодні ми вважаємо за краще не їхати туди з точки зору безпеки.