Втрата ваги та бодібілдинг - найкращі люди в житті з великою кількістю змирень та напруженої роботи, але Джен Мур, 31-річна, візуально виснажена жінка, була людиною, яка втрачала вагу.
Джен Мур, 31 пїЅves felesпїЅg пїЅs мати nпїЅhпїЅny пїЅvvel друкуватися ezelпїЅtt mпїЅg tпїЅbb ніж 130 kilпїЅt, пїЅm, коли в 2008 році vidпїЅmparkban НЕ engedtпїЅk felszпїЅllni hullпїЅmvasпїЅtra, як hasпїЅtпїЅl kпїЅptelen був magпїЅra з biztonsпїЅgi zпїЅrat, elhatпїЅrozta до vпїЅltoztat пїЅletmпїЅdjпїЅn пїЅs привести nпїЅhпїЅny kilpi.
Після приниження в парку розваг, надмірна вага Джен вирішила взяти своє старе хуліганське кільце для стрибків і спуститися займатися на сусідньому баскетбольному майданчику. Згодом він придбав навчальний DVD, за допомогою якого за три місяці майже досконало розвивав свої технічні навички. До кінця третього місяця Джен легко та весело кинула 18 фунтів. "Мені знадобилося два тижні, щоб нарешті я зміг лише раз обернути кільце навколо своєї краплі, але з часом я дуже переплутався з постом і почав насолоджуватися рухом". Через деякий час я почав насолоджуватися цим рухом .
Ілюстрації
«The fпїЅrjem, Кіт tпїЅlsпїЅlyos, тепер mпїЅr пїЅ також jпїЅ pпїЅr kilпїЅtпїЅl позбутися від них обох tпїЅplпїЅlkozunk також egпїЅszsпїЅgesebben обруч segпїЅtsпїЅgпїЅvel. AzпїЅta, а не чіпси, але pпїЅldпїЅul szпїЅlпїЅt eszпїЅnk. Вважає важливим, що вечір tпїЅvпїЅzпїЅs kпїЅzben, щоб показати jпїЅ pпїЅldпїЅt наші діти добре, тому ми навіть не говорили про те, що ми ідіоти, але що нам все одно ", - сказала Джен.
Тепер ієна була звільнена від майже 65 рас, він зміг відмовитися від своєї попередньої ваги тіла, і лише за допомогою кільця Хула Хуп він привів себе в ідеальну форму. «Я KorпїЅbban prпїЅbпїЅlkoztam mindenfпїЅle fogyпїЅkпїЅrпїЅkkal, але лита kilпїЅk зазвичай дуже швидко visszakпїЅsztak, sпїЅt nпїЅha tпїЅbbet також visszahпїЅztam, як з великими труднощами я вистрілив Але hulahoppkarikпїЅnak kпїЅszпїЅnhetпїЅen навчився mozgпїЅst, я tartпїЅsan схуднути пїЅs майже всі erпїЅfeszпїЅtпїЅs nпїЅlkпїЅl.», - зізнався Джен, яка з тих пір стала інструктором однієї з компаній Hula Hoops.
Це пішло! втрата ваги
пїЅletmпїЅdprogramunk! пїЅ