Проблема не тільки занадто великої кількості жиру в організмі Origo. Однак це не просто проблема, коли відсоток жиру в організмі занадто високий, низьке значення також може бути проблемою - підкреслює д.
Ágnes Viczián - спеціаліст з внутрішньої медицини в Медичному центрі Margit. Тіло в організмі вимірюється у вуличному костюмі з одним спалювачем жиру, що лежить на вимірювачі щільності кісток DXA.
Пристрій сканує тіло, щоб ми могли отримати інформацію як про кістки, так і про інші м’які тканини.
Всі кісткові та м’які тканини також досліджуються за допомогою спеціального аналізу тканин тіла. У межах м’яких тканин ми розрізняємо жирову тканину та м’язову тканину та їх розподіл за регіонами тіла ”, - говорить фахівець.
Вимірювання дають чітку відповідь на кількісні запитання, і фахівці з цією інформацією надають рекомендації пацієнтам - вона варіюється від кожного до конкретного, щоб побачити, як вони можуть усунути вісцеральний жир. Все частіше і частіше ми чуємо термін споживання калорій у спокої, що означає споживання калорій у всьому спалюванні жиру в організмі, який - припускаючи 0 активних дій - необхідний для підтримки життя, спалення всього жиру в організмі для функціонування, дихання, серцебиття.
Якщо ми вживаємо більше їжі з їжею без фізичних вправ, наш організм накопичує і зберігає їх, переважно у вигляді жирової тканини.
Якщо ми знаємо, скільки калорій ми спалюємо за допомогою фізичних вправ, до яких ми додаємо потребу в спокійних калоріях, ми вже можемо розрахувати загальний спал жиру в організмі за вживанням калорій, ми можемо досягти балансу, коли маса нашого тіла може залишатися незмінною », - говорить д-р.
Ágnes Viczián - лікар-інтерніст.
Спеціалісти вимірюють не тільки жир, але і м’язову масу, що може бути великою підмогою при складанні плану тренувань. Цей результат допоможе вам скласти план тренувань, а потім кількісно оцінити вашу ефективність.
Це дуже важливе значення як для здорових спортсменів, так і для реабілітації після травм.
Крім того, він підходить для вимірювання м'язової маси різних областей, кінцівок, рук і ніг, для відстеження їх змін та для визначення симетрії "сили" тіла ", - розповідає лікар.
- За допомогою жиру в організмі ви втратите 5 жирових відкладень у жінок
- Найпотужніший природний антибіотик, який бере участь у боротьбі з усіма інфекціями
- Процес втрати жиру в організмі - це схуднення Кфана
- Вказує на те, що моє тіло спалює жир. 7 питань про кардіотренування, які потрібно уточнити, якщо ви хочете схуднути
- Споживаючи 1 калорію, це тренування спалює в 9 разів більше жиру