Подумайте про свій хребет: медичне крісло як користь для роботи
Сьогодні майже кожен роботодавець надає своїм працівникам пільги, які покликані спонукати їх до досягнення кращих результатів або полегшення їхнього життя. Однак деякі з них можуть також думати про ваше здоров'я.
Подібно до того, як колись забезпечували відпочинок, сьогодні це в основному догляд у приватних клініках або внесок у охорону здоров’я. Однак це також може бути корисною для запобігання проблемам, пов'язаним із сидячою зайнятістю. Наприклад, у вигляді медичного крісла, яке запобігає болю і проблемам не тільки з хребтом.
Робота в офісі може завдати вам шкоди
В даний час вже є переважаючі роботи, які не потребують руху і які включають цілоденне сидіння. Інформація про те, що це не приносить користі нашому хребту, відома вже кілька років. Завдяки важливості правильного сидіння багато людей займаються йогою або практикують швидкі вправи на роботі. Причина в тому, що, сидячи цілими днями в неправильному положенні, страждають м’язи, суглоби та кровоносна система. Результат - проблеми зі здоров’ям та ускладнення. Однак у тому, як ми сидимо, часто винна стілець. Більшість з нас вирішує цю проблему за допомогою ергономічних стільців або підтягнутих м’ячів. Однак не можна сидіти на підтягнутому м’ячі цілий день, а ергономічний стілець не запобігає неприродному здавленню міжхребцевих дисків. Виберіть стілець, який дозволяє вправлятися сидячи. Якщо ви не впевнені, спробуйте стілець, на якому встановлено сидіння з пружинним механізмом 4-го покоління, яке забезпечить вам зручне сидіння і одночасно корисну вправу для вашого хребта.
Одним із подібних ортопедів та фізіотерапевтів є, крім фізичних вправ, також підходящий стілець. "SpinaliS, як єдиний стілець, має сидіння, встановлене на пружині, яка рухається на всі боки і таким чином копіює рухи вашого тіла, що є дуже природним і приємним. Сидіння на медичних кріслах SpinaliS має такі самі наслідки, як сидіння на реабілітаційному м’ячі, але ви можете сидіти на SpinaliS навпроти м’яча цілий день, тому що можете спиратися на спинку, яка відсутня на м’ячі ». Душан Лаврінчик, фізіотерапевт з Центру здорового сидіння.
- Подумайте про це перед тим, як пропустити воду. Важлива деталь може врятувати ваше здоров’я
- Подумайте про свої очі, шкіру та здоров’я Зволожуйте повітря згідно з нашими порадами
- Менопауза Ууз - я ще молодий))), Здоров'я - Обговорення
- Нейтральний шампунь для чутливої шкіри Здоров’я для всіх
- Морозний погляд на Мері-Кейт Олсен Вона показала своє обличчя без макіяжу