- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт бабуле, я хочу запитати вас, які у вас типи, трюки для схуднення після кесаревого розтину та молока, які у вас все ще були, і як довго ви досягли успіху. Будь ласка, шановні панове та даруйте ваші коментарі, дякую. Я вдаю, що я через півроку, чи зможу я щось з цим зробити, чи краще відстежувати свій одяг, який закриє живіт 😃 ми прийшли додому з пологового будинку, і мені залишилось 11 кілограмів. якщо у вас також є тип у меню, семка з ним 🙂
Мені потрібно 90 днів, щоб з’їсти майже все (навіть солодке 🙂), потрібно лише дотримуватися розкладу дня, коли і що з цим поєднувати. Я провів його 7 років тому, потім три роки тому і сьогодні знову починаю. Якось з часом мені завжди стає гаряче і кисле 😅 Якщо ви залучаєте рух, можливо, помірні порції їжі, ви пропускаєте справді нездорові калорійні бомби, тому це буде діяти навіть без суворої дієти, і через півроку ви будете на вазі; )
Так, я важила + 15 кг після пологів і протягом півроку у мене було навіть менше, ніж у вагітності. Багато грудного вигодовування - моя єдина підказка, я все їла, не робила фізичних вправ . Якось це пройшло само собою
@cinderelka - це цілком можливо, з 11 кілограмів за півгодини йде без зусиль. З моменту виходу з пологового будинку до півроку я схудла на 14 кілограмів, але годувала грудьми.
Я був би дитиною, якалаааа, але я не виробляю стільки молока, скільки споживає маленька. тому я повинен годувати котушкою. і я вже намагався з’їсти все для підтримки і навіть не переживаю стрес. мені це просто вже не здається настільки хорошим, і я мушу з цим змиритися. але я чесно годую грудьми 🙂 Не знаю, чи зробили вони це мені, не давши мою дитину одразу після імператорської, а до наступного дня, бо вода лила. Я був би не проти, якби мої стегна залишились. але це bruchooo неч нехай це піде геть. Я просто прочитав, що жодних вправ протягом трьох місяців точно не було.