До важливих весняних трав, які наші предки використовували для оздоровлення, належать кропива, кульбаба та кропива.
Вас також цікавлять інші лікарські трави? Прочитайте нашу першу частину про трави.
Кропива не є марним бур'яном!
Коли він росте: росте цілий рік (з кінця квітня по вересень), але відповідний період збору врожаю в основному з кінця квітня до кінця травня.
Де росте: на ромових фермах та поблизу житла людей
Що збирати: переважно молоді частини рослин (верхівки довжиною близько 30 см) збирають із дводомної та дрібної пекучої кропиви, іноді збирають лише листя або коріння.
Кропива - одна з найвідоміших та найефективніших лікарських трав, починаючи від коріння, через стебла, листя і закінчуючи квітами. Навесні з кропиви готують очищаючий весняний тонік і чай, а з молодого листя також готують овочеві страви. Кропива містить вітаміни А, В і С, мінерали, свіже переважно залізо та інші корисні речовини. Також важливим є хлорофіл листя, який має протизапальну та загоюючу дію і сприяє регенерації шкіри. Через антисептичну дію кропиву використовують для лікування запалення дихальних та сечовивідних шляхів. У народній медицині він допомагає при проблемах з травленням, а також є найкращою травою для очищення крові.
Чай зазвичай роблять з кропиви або з самої трави, або із суміші, в якій міститься кропива. Для косметичного використання кращий відвар. Прийом кропиви абсолютно безпечний, протипоказання та побічні ефекти не відомі.
Чай п’ють без цукру, його не можна кип’ятити, лише готувати на пару, щоб не руйнувати активні речовини. Рекомендується очищувальний засіб протягом трьох тижнів. В цей час випивайте один літр чаю або три склянки (250 мл) ковтками на день.
Також доведено пити чай з кропиви для усунення прищів, пити чай можна доповнювати промиванням шкіри відваром кропиви.
Кульбаба красивий і цілющий
Коли він росте: стебла збирають майже навесні до цвітіння, листя можна збирати в будь-який час з весни до осені, цвітіть навесні
Де росте: росте переважно у вологих (заплавних) лісах, на вологих ромових полях, біля лісових джерел, в ущелинах і вздовж лісових струмків, часто росте в тих же місцях, що і мать-і-мачух
Що збирати: переважно стебла, рідше використовується лист і квітка
Кульбаба (Taraxacum officinale) також є однією з традиційних лікарських рослин. Її молоді листя збирають (до цвітіння), потім цвітуть у травні, а корінь збирають переважно навесні, але також восени. Завдяки вмісту калію кульбаба має м’яку сечогінну та жовчогінну дію, позитивно впливає на обмін речовин, а також підходить для діабету. Молоде листя кульбаби, що містить багато вітаміну С, використовують для приготування салатів. Корінь кульбаби містить гіркоту, дубильні речовини, інулін, стерини, амінокислоти, смоли, ефірні олії, каучук та мінерали - головним чином мідь, калій та марганець.
Підбадьорливий чай з кульбаби та кропиви:
Столову ложку листя кропиви та ложку листя кульбаби залийте теплою водою і дайте їй настоятися. Або ми можемо змішати таку ж кількість листя в 1/2 літра холодної води і залишити на кілька годин, бажано на ніч, постояти, а потім злити і випити.
Ми використовуємо дев’ять сил, як мать-і-мачуха
Коли він росте: стебла збирають майже навесні до цвітіння, листя можна збирати в будь-який час з весни до осені, цвітіть навесні
Де росте: росте переважно у вологих (заплавних) лісах, на вологих ромових полях, біля лісових джерел, в ущелинах і вздовж лісових струмків, часто росте в тих же місцях, що і мать-і-мачух
Що збирати: переважно стебла, рідше використовується лист і квітка
Ранньою весною також цвіте дев’яносто. Стебла збирають до розвитку квіток, листя і корінь також є лікувальними. Nine-strong застосовується внутрішньо та зовнішньо, при кашлі та хрипоті, як частина протиревматичних чаїв, а також при спазмах шлунка, сечовивідних шляхів або жовчного міхура, а також при шкірних захворюваннях, ревматичних проблемах, набряках або синцях. Він також має сечогінну дію, а також застосовується при болісних менструаціях.
Для використання на відкритому повітрі прикладіть молоді, свіжі, дрібно постукані листя (за допомогою дерев’яного киянки) до ураженої ділянки як припарку, накрийте шматком фольги та пов’язкою. Нехай це працює найкраще за ніч.
Тип: для кращого смаку та аромату можна поєднувати дев’ятимісний чай, наприклад з ромашкою, м’ятою або медовою росою.