Ви часто стомлюєтесь? Ви сумуєте за т.зв. життєва енергія? Чи відчуваєте ви, що «згоріли» після зими? Можливо, це весняна втома. Тіло наче все ще «в сплячці», хоча ми хотіли б почати проростати в красу:). Зараз, як ніколи, був би корисний весняний детокс.
Тоді як концепція внутрішнього очищення і детоксикація організму він відомий століттями, в останні роки знову набуваючи значення. Основною причиною є зростаюче усвідомлення впливу токсичних хімічних речовин на наш організм - вони погіршують наш спосіб мислення, почуття та можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. То в чому нам допомагає детокс?
1. ПІДВИЩЕННЯ ЕНЕРГІЇ
Коли організм «перенасичений» токсинами або повільно детоксикується, це призводить до зменшення клітинної енергії, ерго - до зменшення загальної енергії. Енергія виробляється в організмі через мітохондрії. Виробництво енергії на цих "міні-заводах" може порушити практично будь-який токсин. Ще гірше те, що в міру зменшення вироблення енергії в клітині така клітина стає ще більш сприйнятливою - до інших токсинів, що може призвести до пошкодження самої клітини. Але хороша новина полягає в тому, що ви маєте це в своїх руках - якщо ви надасте тілу правильну підтримку у вигляді поживних речовин, ви позбудетеся від токсинів і збільшите виробництво клітинної енергії. Це призведе до того, що ваше тіло буде повним енергії!
2. ЯСНІШЕ МИСЛЕННЯ
Між клітинною енергією та «ясністю розуму» існує сильний зв’язок. Дуже важко підтримувати уваги та концентрації, якщо мозок завантажений токсинами. Тоді це ніби туман, а це означає, що нам важко думати, воно концентрується ще гірше. Мозок він дуже чутливий до всіх видів різних токсинів, особливо до тих, що розчиняються у жирах. Оскільки це має бути найбільший запас жиру в організмі, він діє як віртуальний магніт для важких металів, пестицидів, розчинників та інших жиророзчинних токсинів. Тож «підсумок», давайте детоксикуємось, і наше мислення стане чіткішим.
3. НЕХАЙТЕ ПЕЧАТИ ДИХАТИ
Переробляти токсини в організмі є печінка авторитет номер один - невтомно працює над детоксикацією шкідливих хімічних речовин та сприяє їх виведенню з організму. Він заслуговує на перерву. Якщо ми зменшимо токсичне навантаження і надамо їй підтримку, яку вона підтримує, ми полегшимо їй життя:). Поліпшення функції печінки приносить ряд корисних наслідків для здоров’я. Адже печінка - головний орган обмін речовин. Чим краще працює печінка, тим краще працює наш метаболізм.
4. ПОЧАТОК ІМУНІТЕТУ
Імунна система дуже сприйнятлива до шкідливого впливу токсичних речовин. Погіршився імунітет проявляється частими вірусами та грипом, багато разів є одним із ключових попереджувальних знаків, що настав час для очищення. якщо лімфа а кров не повна токсинів, білі кров’яні клітини краще рухаються, краще спілкуються і можуть краще виконувати свою роботу - знищуючи мікроорганізми. І тому імунітет знову зростає.
Здоров’я шкіри часто є відображенням ступеня токсичності нашого організму. Шкіра є найбільшим органом тіла і однією з основних її функцій є позбавлення від токсинів. Якщо є надлишок токсинів, з якими доводиться боротися шкірі - це відразу видно. Це може здаватися втомленим, зневодненим, блідим із розширеними порами, розривами та темними колами. Шкіра утворює т. Зв мембрана між зовнішнім та внутрішнім світом - якщо щось в організмі не працює належним чином, це часто відображається шкіри a шкіри.
ДЕТОКС ЗА ВИКОРИСТАННЯМ ЗЕЛЕНИХ АКСЕСУАРІВ
У галузі харчових добавок дуже часто використовується термін детоксикація зелені аксесуари. Що ми можемо собі уявити під цим? Напевно, найпоширеніші серед зелених аксесуарів Хлорела, a Зелений/молодий ячмінь (для зеленого ячменю рекомендуємо вибирати сушений сік зеленого ячменю у вигляді порошку - він якісно вище, ніж порошок із цільного ячменю) та Зелений ячмінь для дітей. Кожен з них має свою специфіку, але в принципі вони мають кілька спільних рис:
- діє як пребіотик - допомагає вирощувати інші корисні бактерії в кишечнику, тим самим підтримуючи імунну систему
- містять хлорофіл - він допомагає підщелачити (оптимізувати рН) організм
- мають високий вміст антиоксиданти - це означає, що вони допомагають нейтралізувати окислювальну шкоду, спричинену вільними радикалами; окислення може пошкодити тканини та артерії, збільшуючи ризик раку та судинних захворювань
- допомогти зменшити холестерин
- вони зв’язують важкі метали і виносять їх з організму
- вони впливають на пам’ять і концентрацію уваги
- також рекомендується їх використання онкохворих
При використанні зелених добавок (через високий вміст хлорофілу) стілець може зеленіти - так що не бійтеся, це цілком нормальне явище:)
Цей блог не призначений для діагностики, лікування або медичної допомоги. Вміст, що міститься в цьому блозі, призначений лише для ознайомлення. Поговоріть зі своїм лікарем або іншим медичним працівником про будь-які медичні можливості, пов’язані з діагностикою або лікуванням. Інформація, що міститься в цьому блозі, не повинна трактуватися як заміна порадам медичних працівників. Вимоги щодо конкретних продуктів у цьому блозі не схвалені для діагностики, лікування або профілактики захворювань.