З настанням весни ми починаємо сприймати не тільки красу природи, що пробуджується, але частіше ми дивимося в дзеркало, оцінюючи свою зовнішність. Однак мушу сказати, що весняний детокс також повинен вплинути на нашу душу. Все в нас - кожна клітина повинна взяти на себе та отримувати харчування у вигляді правильної дієти та якісних харчових добавок.
Зелена весна
Колір весни - зелений, і це не випадково. На тарілці також повинен переважати зелений колір. Ми можемо повільно їсти їжу з охолоджуючим характером, яку будемо вживати дедалі більше із збільшенням теплої погоди.
Я люблю зелену їжу. Ячмінь і хлорела були моїми супутниками вже більше 12 років. З цією метою я п’ю хлорофіл від Calivity понад 4 роки.
Ячмінь допоможе нам знешкодити організм від усього, що йому не належить, і повільно знекислює весь організм. Він має рН грудного молока, яке становить 7,3. Крім того, він насичує наш організм корисними речовинами, яких нам не вистачає після зими. Якщо ми здорові і нам просто потрібно зміцнюватися, досить двох доз на день по 1 чайній ложці. Але якщо у вас серйозніші проблеми зі здоров’ям - ви хворий на рак або страждаєте на цукровий діабет, подагру, довгостроковий поганий імунітет - тоді пийте по 2 столові ложки на день. Треба сказати, що за ті роки, що я займався роздачею «овочівників», на ячмінь скаржились лише двоє! І навіть це було лише тому, що вони їх не любили. Ячмінь не має протипоказань - лише перед опроміненням при онкологічних захворюваннях слід відмовитись на тиждень. Також потрібно бути обережнішим щодо проблем зі шлунком - повільніше вживання.
Хлорела
Хлорела - спаринг-партнер ячменю. Вона не тільки очищає весь кишечник, але і лікує місця, які страждають від запалення. Все, що усувається за допомогою ячменю, хлорели як такої, вбирає губку в себе, і ми красиво виділяємо її разом зі стільцем. Ви повинні приймати стільки таблеток хлорели на день, щоб ваш стілець був зеленим. Це індивідуально - у когось він зелений після 3 х 6 таблеток, а у когось у 3 х 12. Добре жувати хлорелу. Це вирішує не тільки рН у роті, але і білі зуби! Це справжній смарагд серед зелених продуктів!
Звичайно, ви можете провести детоксикацію навіть без зелених продуктів, про які я пишу. Ви також можете зробити це за допомогою дієти - додаючи салати, сирі овочі та фрукти. Якщо ви хочете ефективно провести детоксикацію, вам потрібно виключати солодощі принаймні протягом трьох тижнів, оскільки саме цукор відповідає за наші нездужання. Крім того, я рекомендую зменшити борошняні страви, за винятком гречки та пшениці або рису. Спробуйте їсти безглютеновий час, але не на основі кукурудзи. Кукурудза модифікована і підтримує грибки в організмі. Вживаючи і вживаючи ячмінь і хлорелу, детокс значно прискорюється. Я віддаю перевагу бренду GW.
Для сприяння травленню
РІДКИЙ ХЛОРОФІЛЛ (Калівіта) займає особливе місце в моєму меню. Чудова річ! Я настійно рекомендую його всім, хто має проблеми з травленням. Якщо ви страждаєте від булькання, здуття живота, частих болів у шлунку, нападів жовчного міхура і маєте низький рН, тоді цей продукт створений для вас! До того ж це смачно! За смаком нагадує жуйку з м’ятної м’яти! Після трьох столових ложок натщесерце в невеликій кількості води ви почуватиметеся відродженими!
Я ніколи не забуду минулого Різдва, коли мій жовчний міхур настільки болів, що я ледве не закінчив у лікарні швидкої допомоги! У мене було 2 PL хлорофілу відразу і через годину біль припинився! Основний інгредієнт - конюшина. Фантастична трава! Побачивши його влітку, обов’язково відірвіть квітку і з’їжте! Конюшина лучна знаходиться на шлунку травою немає. 1! Він також лікує виразку шлунка!
Я завжди рекомендую людям лише ті продукти, які я спробував сам. І я приймаю їх роками, вони в безпеці. Навіть для дітей. Якщо ви спробуєте один раз зелену їжу, вам більше ніколи не захочеться відмовлятися від неї, оскільки ви виявите, що після них вам стає краще. Створити новий спосіб життя за допомогою овочівників - чудова ідея. Ми щодня грішимо, їмо, вживаємо алкоголь і палимо. А зелені продукти - це гарантована компенсація за шкідливий вплив їжі та хімії в них. Повторюю, як папуга, щоб люди звертали увагу на те, що кладуть у рот. На додаток до загальної напруги праці, ми отримуємо неймовірну кількість консервантів у перероблених харчових продуктах та іншій хімії у вигляді ліків або неправильних харчових добавок. Ось чому зелена їжа так важлива. Вони чисті та корисні. Якщо ти не спробуєш, ти не дізнаєшся, про що я кажу.
Психічний детокс
Весна - прекрасна пора! Почніть рухатися, дихати і насолоджуватися! Сприймайте природу і себе в ній!