успішних

Випущено DVD "Capoeria Aerobik 5" Балаза Чаніка, який пропонує ефективну та сучасну форму вправ для тих, хто хоче схуднути.

Останній план тренувань включає рухи, які цього не вимагають ні попередньої підготовки, ні спритності, лише деяка наполегливість і сила волі. Сидячим людям особливо сподобається аеробіка Capoeira DVD 5, оскільки це ідеальний засіб для схуднення на додаток до схуднення.

"У назві 5 аеробіки Капоейри число не вказує на ступінь складності, тому тренування не стали жорсткішими, просто Кожного разу я концентрую увагу на іншій частині тіла. Цього разу я збираюся зробити багато корисного з тими, хто багато сидить через свою роботу, наприклад, коли ми бігаємо вздовж хребта та зміцнюємо опорні м’язи, а також тулуб. Під час тренування ми формуємо стегна, талія і сідниці, так не тільки болі в спині зникають, але і кілограми також стікають. Цього разу я доповнюю відомі вправи з аеробіки Капоейра захоплюючими професійними інноваціями та дошка Я також використовував елементи під час тренувань », - почав Балаз Чанік, особистий тренер, творець аеробіки Капоейра.

Навчання вправі аеробіки Капоейра, яку втілює в життя персональний тренер, не вимагає жодних попередніх знань, тому кожен може сміливо спробувати його вдома є.

«Велика користь навчання полягає в тому у нього немає складної хореографії, немає необхідності пам’ятати про довгі послідовності рухів, тому без досвіду аеробіки та тренажерного залу це вправа, яку легко виконати навіть для початківців, незалежно від віку та статі. Вважаю важливим те, хто починає тренуватися не лише для того, щоб бути здоровим, а й ви також хочете схуднути, отримати якусь мотивацію. Ось чому на аеробіці Capoeira DVD 5 також є люди, які виконують вправи зі мною, які вже це робили вони також успішно скинули 20, а то й 30 фунтів - тим самим надихаючи тих, хто тільки почав регулярно займатись фізичними вправами », - сказав Балаш.

Балаз Чанік Капоейра Аеробіка 5. DVD
https://www.facebook.com/pg/balazsfitness
www.pillangokiado.hu