здорово

Поділіться

Хто не любить задушення? Так що так, є також особи, які вважають за краще насолоджуватися чимось соленим, але, ймовірно, є більше людей, які люблять солодощі. Однак такі катастрофи у багатьох випадках поєднуються з більш-менш розкаями. Торти, тістечка та десерти, наповнені білим борошном та цукром, однозначно не можна визнати здоровим харчуванням, а також не допоможуть нам підтримувати чітку лінію. Звичайно, випадкове видавлювання в розумній кількості зовсім не є проблемою. Однак, якщо ми хочемо частіше насолоджуватися солодкими ласощами, бажано шукати в Інтернеті чи кулінарних книгах якісь корисніші рецепти. Навіть випічку можна приготувати здоровою, поживною та смачною одночасно.

Тільки знайте, з яких інгредієнтів його готувати, а які - опустити. Торти можна випікати, наприклад, без борошна, або доречно вибирати здоровіші сорти борошна, або також можна використовувати мелену вівсяну кашу. Навіть вибираючи підсолоджувачі, бажано віддавати перевагу більш здоровим. Білий цукор має червоний колір, набагато краще використовувати мед, стевію, кленовий сироп або інші більш здорові підсолоджувачі. Такі фрукти, як банани, також можна використовувати для підсолодження торта. Якщо ви хочете відчути запах кухні більш здоровою випічкою, ми маємо для вас чудовий рецепт. Цей шоколадний торт з бананами та арахісовим маслом простий, швидкий у приготуванні, і його смак прийде вам. Ти спробуй?