втомлені

Хорошою профілактикою є очищення та лікування травами.

Ви пропустили передвелікодний піст? Нічого, сприятливий час для лікування у будь-який час. Ну, весна особлива!

Навіть сучасна медицина визнає, що дев'яносто відсотків хронічних захворювань походять від токсинів, що накопичуються в кишечнику. Оскільки навіть із функціонуючими органами виділення частина забруднюючих речовин, що потрапляють з їжею або повітрям, залишається в організмі.

Забруднення організму проявляється хронічною втомою, головним болем і болями в суглобах, алергією, шкірними захворюваннями, камінням у нирках і печінці, в гіршому випадку пухлинами. Хорошою профілактикою є очищення та лікування травами. Книга Ядвіги Гурніки «Очищаюче лікування» порадить вам, що саме вам підходить. Ми вибрали з нього кілька порад.

Березовий сік

Вживання свіжого березового соку - давньоруський метод весняного очищення. Це додає краси, зміцнює організм і регулює обмін речовин. Він підходить для відновлення та хвороб нирок. Заохочує виведення сечі, змиває відкладення з сечовивідних шляхів і запобігає утворенню сечових каменів.

Як це зробити: Береза ​​віком не менше десяти років повинна рости за межами центру та промислових зон. Сік найкращої якості - з гілок товщиною 5-7,5 сантиметрів. На дереві, що ще не має листя, просвердлюємо невеликий отвір, в який вставляємо трохи зламану гілку. Вставте другий кінець у пляшку. Після заповнення отвір закрийте, щоб сік не витікав. Необхідно випивати 1-2 склянки на день, його не можна нагрівати або довго стояти, щоб запобігти бродінню.

Тибетське покаяння

Тибетська дієта очищає організм від токсинів, постачає мінерали, виводить запори з організму, постачає енергію та покращує стан шкіри. Однак його не можна застосовувати людям, які перебувають на інсуліні при гострому запаленні та слабкості організму. В ідеалі проводиться двічі на рік.

Як це зробити: За кілька днів до дієти слід припинити вживання м’яса та важких страв. Безпосередньо перед дієтою потрібно ретельно спорожнити кишечник, наприклад, чаєм з листя сіна. Ми дотримуємося дієти 5-8 днів і щодня готуємо свіжий відвар. Через кілька днів потрібно їсти лише овочі, фрукти, каші та молочні продукти. Ми поступово перейдемо до риби та м’яса.

Рецепт: Зварити три очищених цибулини, чорну редьку, 3 коріння петрушки, 1 селеру, 2 цілі пори і варити 60 хвилин у 2,5 літрах безсольної води. Ми не чистимо овочі. Ще в літрі зварити кілограм картоплі. Влийте відвари і додайте води, щоб вийшло 3,5 літра рідини. Приправте расою та майораном, які перешкоджають утворенню газів. Ми п’ємо підігрітий цілий день замість твердої їжі.

Процедури очищення печінки

Згідно з китайською медициною, весна - найкращий час для детоксикації печінки. Свіжий буряковий сік, який можна змішати з соком селери, моркви та яблук з краплею меду, чудово справляється з роботою. Важливо відмовитися від важкої їжі, солі. Часто потрібні невеликі порції. Щодня ми споживаємо йогурти, дріжджі, багато варених овочів та свіжих соків.

Буряковий куліс
Бальзам для печінки - це бурякові дріжджі. Подрібнений очищений буряк залити теплою кип’яченою водою і дати постояти кілька днів для бродіння. Перелийте через сито, приправте майораном, спеціями, лавровим листом і дрібкою солі. Ми п’ємо по три склянки на день по півсклянки протягом декількох місяців.

Печінкові трави
Сто грам кореня кульбаби, 50 грам ріпаку, полину, лакриці, солом’яної квітки, плодів малини та листя м’яти змішують і столову ложку суміші кип’ятять склянкою окропу. П’ємо настій тричі на день перед їжею. Ми можемо заздалегідь приготувати одноденну порцію для термоса.

Сироп для очищення крові

З віком кров може згущуватися, що погіршує кровообіг. Ось чому добре дотягнутися до майже цілого сиропу: подрібніть чотири насипані жмені листя кориці, додайте в пюре трохи води, додайте 300 грамів нерафінованого цукру і 250 грам меду. Варити на повільному вогні і розмішувати до утворення рідини. Розлити по чашках і після охолодження зберігати в холодильнику. Дорослі насолоджуються ложкою їжі, діти та люди з анорексією вживають чайну ложку.