шкіра

4.1. 12:38 Моя мати сказала: Коли мені було двадцять, я подивилася на свою матір і сказала собі: "Це ніколи не може статися зі мною". І це сталося. Чому?

Під час куріння вільні радикали потрапляють в організм, пошкоджуючи клітини шкіри, позбавляючи шкіру кисню та поживних речовин. "Хімічні речовини, що містяться в сигаретному димі, пошкоджують колагенові та еластинові волокна, які відповідають за стійкість та еластичність шкіри". каже дерматовенеролог Марія Брозманова.

"Це зменшує природну здатність шкіри до регенерації та призводить до передчасного старіння. Куріння відповідає за глибокі зморшки, особливо навколо очей та рота ". додає. Якщо ніщо ще не змушує загасити останню сигарету, принаймні збільште споживання вітаміну С і додайте шкірі гіалуронову кислоту у вигляді кремів.

Посміхніться
Сорок три відсотки тих, хто довго курців старше 60 років, більше не мають власних здорових зубів. Сигарети порушують рН у ротовій порожнині, сприяють опусканню ясен, виявляючи шийки зубів, пожовтіли до коричневої пігментації емалі. Стоматологічний гігієніст Вієра Панакова радить:

"Якщо ви більше не можете відмовитись від куріння, прополіскуйте рот чистою водою після кожної сигарети в інтересах зубів. Не мийте їх протягом 30 хвилин! " І, звичайно, принаймні раз на рік, нехай ваша посмішка буде професійно оброблена для гігієни зубів. Воно того варте! (Стаття продовжується на наступній сторінці)