Ви вмієте кататися? Ви знаєте, чому варто вчитися?

Їзда завжди хороша, взимку - літо, сонце, сніг. Багато дітей також люблять коней і катання на конях. Хтось їздить регулярно, хтось їде в табір для верхової їзди, але хтось лише розглядає можливість початку катання. Кінь був нашим супутником протягом тисяч років і служить нам, але ми повинні знати, що тільки в цьому чудовому виді спорту вони могли досягти успіху разом.

знаєте

Той, хто ще не їхав, може подумати, що це дуже просто, адже нам просто потрібно сісти і сказати коні кілька команд, і ми вже навчились їздити. Але не! Їзда дає набагато більше і набагато більше. Ніколи не поспішайте, стежити за процесом навчання!

Джерело зображення: Pinterest

Що він розвиває?

Це розвиває почуття рівноваги, працює надзвичайно добре психічно, рухає багато м’язів, і ми також можемо спалювати калорії за допомогою нього. Верхова їзда рекомендується всім, незалежно від віку та статі, ніколи не пізно почати.

Ми можемо навчитися всьому іншому?

На додаток до досвіду верхової їзди, вершник вчиться доглядати за своїм конем і свідомо керувати своїм тілом.

Чого ми можемо навчитися у коней?

Почуття відповідальності, відкритості, формування довіри, терпіння, дисципліни, самоконтролю, взаємоповаги, розвитку емпатії, навчання на власних помилках. також важко перерахувати безліч позитивних концепцій.

Зняття стресу!

На жаль, сьогодні ми переживаємо все більший стрес. Під час катання ви можете вимкнути його, поки працюють м’язи та мозок, підтримуючи фізичну форму, щоб запобігти подальшій втраті пам’яті у старості. Неважливо, катаєтесь ви на природі чи на трасі ефект однаковий. Хоча спочатку навіть невелика м’язова лихоманка поєднується з нею, поки ваше тіло адаптується до навантаження. Це набагато краще проведення часу, ніж присідання перед комп’ютером!

Але як і коли починати?

Прямо зараз, але свідомо!

Бажано починати звикати до коня у віці 5 років, 1-2 уроки на тиждень рекомендуються у віці 5-6 років, 2-3 рази на тиждень можна робити з 7-8 років та дітям добре витримує навантаження з 10 років. Тут їхній настрій, здібності та рішучість вже визначають кількість випадків.

Верховий набір

Так, це теж дуже важливо, а відповідний наряд. Поїздка на кобаку необхідна з першого разу, пізніше ви можете придбати штани та взуття для їзди. Крім того, придбайте захист для хребта для своєї дитини, якщо ви вже їдете на самоті.

Не будемо боятися!

Найбільш важливим можливо в цьому виді спорту терпіння. Майте на увазі, що катання на велосипеді є небезпечним. Наприклад, якщо наша дитина падає з коня, найголовніше, щоб вона хотіла сидіти склавши руки, не змушувати, а допомагати, інструктори зроблять все можливе, сформувати ідеальну пару вершників.

Джерело зображення: Pinterest

Кінна терапія - що це таке і чим вона корисна?

Давно доведено, що a наявність домашніх тварин і вони турбота допомагає у покращенні багатьох психічних та соматичних захворювань. Найвідомішою терапевтичною твариною є собака чи кішка, але контакт з конями також має дуже позитивний ефект.

Тут терапевт має справу лише з одним пацієнтом, у цьому випадку вершник рухається повільно, крок за кроком з конем за допомогою терапевта. Найчастіше використовується для координації тіла, фізіотерапії та реабілітації.

Застосовується для лікування психічних проблем. Окрім верхової їзди та догляду за конем, терапія передбачала гімнастичні вправи на коні. Підготовлений терапевт може виконувати цю терапію індивідуально або в групах.

Кінна терапія - це комбінація з них:

Під час терапії вершник має значні фізичні, психологічні та соціальні наслідки. Вплив на розвиток здібностей дитини. Хоча спеціальна освіта верховою їжею сприяє складному розвитку, в нетерапевтичному середовищі, в ігровій формі, опосередковано.

Рух коня поширюється на орган рівноваги у внутрішньому вусі, який має розгалужену систему контактів з іншими ділянками нервової системи. Тепло тіла коня розслаблює тісні м’язи.

Джерело зображення: Pinterest

В цілому покращує баланс, зміцнює м’язи, прискорює рефлекси, розчиняє спазматичні м’язи, зменшує ненормальні рухи, покращує дихання, кровообіг та апетит, сприяє травленню.

Підвищує інтерес до зовнішнього світу, впевненість у собі, покращує почуття відповідальності, кращу зосередженість, більше терпіння.

Створення дружби, насолоди, поваги та любові до тварин.

Хто рекомендований для кінної терапії?

Порушення нервової системи у дітей та дорослих, пацієнтів з певними хромосомними аномаліями, обмеженою рухливістю та ходою.

Сподіваюся, вам сподобалось кататися! Gyííí!

♥ Для верхової їзди та фермерських ігор натисніть на картинку! ♥