Два найбільші вороги жінок - це час і сила тяжіння! Обидва вони мають сильний вплив на вашу шкіру, оскільки з часом ваші груди можуть сильно провисати. Після пологів та годування груддю сполучні тканини подовжуються, а м’язи перестають утримуватися настільки міцно. Однак проблема може виникнути в молодому віці. Якщо ваші груди більше, ваші тканини не зможуть тримати великої ваги. Не потрібно думати про операцію відразу, є й природні рішення.

можете

Що може спричинити провисання?

Розпушення шкіри найпомітніше з віком, але є ряд інших причин.

Це може бути викликано вагітністю, різкою втратою або набором ваги, менопаузою, великою кількістю сонячних ванн, поганим бюстгальтером, курінням, газованими напоями або вживанням алкоголю.

Природна зброя

1. Зберігайте свою вагу!

Постарайтеся зберегти свою ідеальну вагу. Або якщо ви хочете дотримуватися дієти, виберіть дієту, яка не спричиняє різкої втрати ваги. Оскільки швидке схуднення дуже втомлює шкіру і може легко розтягнути тканини. Спробуйте скинути вагу рівномірно протягом більш тривалого періоду часу.

2. Пийте багато води!

Важливо поповнювати воду в організмі, особливо влітку. Дегідратація може призвести до зневоднення шкіри, що може призвести до передчасного старіння тканин.

3. Регулярні фізичні вправи, здорове харчування

Фізичні вправи та здорове харчування можуть допомогти зберегти шкіру підтягнутою та підтримувати тканини в тонусі. Вживайте їжу, багату кальцієм, білками, вітамінами та мінералами.

4. Гранат, секрет вічної молодості

Дослідження показують, що цей фрукт особливо ефективний проти старіння, допомагаючи підтримувати вашу шкіру стійкою споживаючи його, ви можете полегшити боротьбу свого тіла з гравітацією та часом.

5. Алое вера

Чотири-п’ять разів на тиждень застосовуйте крем з алое вера на груди та навколишні тканини.

6. Вправи, які можуть допомогти!

Опора на спині може допомогти зміцнити м’язи під грудьми, щоб вони краще тривали.

Піднімаючи тягарі, ви можете усунути небажані відкладені жирові тканини, завдяки чому залишатись щільними.

7. Грудна маска також може допомогти запобігти розтягуванню шкіри.

Ось як зробити яєчну маску з вітаміном Е!

столова ложка натурального йогурту

капсула з вітаміном Е

Змішайте інгредієнти, масажуйте шкіру по колу, доглядаючи за грудьми та тканинами навколо них. Залиште на шкірі на 30 хвилин, а потім змийте.