Це спрощена форма класичної лимонної дієти. Немає кращого спалювача жиру, ніж це, а також він турбонаддув імунну систему.

Приготуйте жиросжигающий напій, який також детоксикує вас, підсилює вашу імунну систему і є найкращим способом прийому добавок з вітаміном С. Бейонсе також спробувала дієту, вона втратила з собою 38 кілограмів після пологів.

фізичних

- 8 кухлів води - сік 6 свіжовичавлених лимонів

Готуючи лимонно-медовий напій, воду не можна кип’ятити, не кажучи вже про теплу. Помістіть інгредієнти у воду, а потім поставте в холодильник на кілька годин, щоб суміш охолола і аромати з’єдналися.

Тоді вам просто потрібно процідити і найкраще пити його вранці перед їжею. Їжте фрукти на сніданок. Споживайте його до десятої години.

На обід достатньо салату з оливкової олії, скропленого яблучним оцтом, щоб спалити жир, і вареного яйця. Після обіду ви можете прийти знову з медом, лимонною водою, трохи фруктів. На вечерю можна їсти курку або рибу, смажену на грилі, із салатом. Перед сном знову складіть кухоль трав’яного соку.

Якщо ви витримаєте 5 днів, ви втратите 1 фунт на день.