Фіолетовий лук - справжня бомба з вітаміном С.

Однак не можна забувати і про вміст вітаміну В. У разі застуди ефірна олія червоної цибулі добре очищає ніс. Окрім зниження рівня цукру в крові, червона цибуля також має сечогінну дію.

навіть

Його також можна розглядати як безпечне джерело іншої важливої ​​сполуки - оротової кислоти. Найважливішою властивістю цієї сполуки є те, що вона допомагає як печінці, так і організму при детоксикації.

Ці антиоксиданти допомагають запобігти окисленню жирних кислот і нейтралізують вільні радикали, запобігають поширенню та зростанню раку та запобігають розвитку запалення.

Червона цибуля є чудовим джерелом хрому, який знижує рівень цукру в крові.

Дефіцит хрому може призвести до серцевих захворювань та діабету в довгостроковій перспективі.
Ці життєво важливі мінерали та антиоксиданти найбільше містяться на зовнішній стороні цибулі, тому не варто їх знімати.

Якщо ви також боретесь із затримкою води, варто вибрати замість діуретичних таблеток натуральний розчин, тобто червону цибулю.
Регулярно їжте червону цибулю. Покладіть його у свої салати чи інші страви. Червона цибуля містить сполуки, які пригнічують утворення ракових клітин та їх поширення.

Червона цибуля містить сполуки, які набагато швидше сприяють детоксикації та виведенню шкідливих та шкідливих речовин у печінці.

Можливо, вам захочеться регулярно їсти червону цибулю, якщо ви хочете захиститися від хвороб.

Червона цибуля корисна не тільки для здоров’я, але і для краси.

Завдяки своєму детоксикаційному ефекту він також виводить токсини під шкіру. Ваша шкіра буде чистою і без прищів. Містяться в ньому сірковмісні сполуки, які надають їдкий смак і запах, дуже корисні для організму. Це допомагає знизити рівень холестерину ЛПНЩ або “поганого” холестерину.

Важливо знати, що чим вище температура ви готуєте цибулю, тим більше він втрачає вмісту антиоксидантів.