Якщо ви хочете, ви можете ознайомитися з документом про голодування тут: https://www.youtube.com/watch?v=6pcAdz00hsg Голодування регулярно проводять тварини в природі, експерименти на тваринах показують, що голодування добре організму і для людей. Моя свекруха голодувала між хіміотерапіями, і це їй дуже допомогло.
@leuchtturm Я також хотів помістити його тут. Я теж це бачив і це цікаво.
Однак 30 днів - це дуже багато для початку.
Є саме способи розпочати.
Автор може сильно постраждати, якщо зробить це самостійно та з якихось «осінніх» причин. .
@nykkushka вірять, що голод настільки очистить ваше тіло, що воно не буде просити вас їсти нісенітниці, ви будете відчувати свої смаки набагато інтенсивніше, тому ваше тіло не дозволить вам «забруднитися». І мене це справді мало постраждало.
Іноді організм замовляє голодування під час хвороби. Але нам уже так комфортно, що ми ледве чуємо своє тіло. Я приймаю максимум два дні голоду, коли «оглядаюся». І справді, тоді я не маю смаку до солодощів та подібних корів. Я можу витримувати застуду краще за допомогою посту, ніж без посту. Ad Muslimovia. те, що вони практикують, можна охарактеризувати як періодичну суху голодування. саме тоді, коли після сонця вони організовують велику травму, цілющий ефект втрачається.
@nykkushka добре, я думаю, хто розв’язує голодування та подібні речі, не перетворює його тіло на контейнер. Чищу кишечник, печінку, нирки тощо. ми знаємо, що зараз все просочене АТБ та спреєм. він очищається від цих речей від відкладень . просто детокс, знай щось про Тома 🙂
На щастя, період передплати ніколи не триває 35 днів, тому я не дотримувався. Але на роботах, де не було жодних можливостей, я голодував 5-10 днів. Я пив воду з-під крана і їв лише тоді, коли ситуація дозволила мені відвідати або коли батьки запросили мене на недільний обід тощо. Але інші дні повні лише на чистій воді. Втрата ваги йшла дуже швидко, я за цей час поклав 5–6 фунтів, але потім після виплати з’явився ефект йо-йо, і я набрав більше, ніж схуд. Можливо, якби я втратив роботу, я мав би ці 35 днів, але не буду, тому що я все ще маю підтримку кожні 30 днів, тому, мабуть, не зможу спробувати це ніколи. Справа в тому, що мені було добре. Хоча я і роблю важку фізичну роботу, і у мене часто дув живіт, але до того ж я нічого не відчував, ні слабкості, ні гіршого сну, нічого. Я працював нормально. Але інакше зовсім недавно Адела була по телевізору для ток-шоу, яке робить лікаря в екстремальних умовах, і вони також просили її голодувати, і вона сказала, що можна голодувати 60 днів, важливо пити! Я зробив це, тому що вода тече з-під крана, навіть якщо вас зламали до оплати.