Клейковина, лактоза, молочний білок-,

дитяче

Як зробити овочі з зелені?

Овочі додають до дієт немовлят у вигляді більшості овочів. Завдяки вмісту вітамінів, інших речовин та його унікальним властивостям, варто закохатися в квасолю в ранньому віці.

Багато дітей, які ходять в дитячий садок, не хочуть готувати їжу та овочі. Однією з причин цього є те, що воно регулярно не входило до їх дієт. Поживні речовини, що містяться в зелені, необхідні для розвитку та росту, а їх клітковина сприяє здоровому травленню.

Найбільш рано дитина знайомиться з травами, виготовленими з трав, у віці 4-5 місяців, навіть якщо вона все ще отримує грудне молоко. Поступово вводьте начинку: починайте з ложки, обережно збільшуючи дозу та переконуючись у відсутності алергічної реакції. На відміну від дорослих, їжа, виготовлена ​​для найменших, гостра, без спецій або злегка приправлена. Кухні не потрібно готувати.

З 6 до 8 місяців дитина може отримувати трави двічі на день. Це може бути південний час і ранній вечір, якщо ви не спите неспокійно.

Сирі матеріали

Завжди ретельно готуйте сировину, щоб підготувати дитину. Лише деяким матерям надається доступ до овочів, які щодня вирощують сім’я чи знайомі. Ось чому, купуючи ці продукти, ми намагаємось отримувати їх переважно з органічного ринку або з контрольованого джерела. Вміст нітратів у запліднених зелених овочах, вирощених у наметі для листя, високий. Індукована нітратами метгемоглобінемія також може бути причиною дитячої смерті.

Віддавайте перевагу сезонним овочам перед імпортними або первинними. Серед іншого, нам слід купувати шпинат та салат, лише коли він уже росте в угорських садах. Ми можемо отримати такі товари на ринках. Взимку ми готуємо з замороженої зелені. У холодильнику вони зберігають велику частку вмісту вітамінів.

Готова дитина також є хорошим рішенням, якщо ми не можемо отримати потрібну сировину. Також доступна їжа без глютену, лактози, без молока та без цукру. Завжди уважно читайте склад!

Завжди ретельно мийте овочі проточною водою до і після чищення. Потім варіть або тушкуйте до м’якості.

Не будемо смакувати!

Їжа дитини повинна готуватися в окремому посуді. Вони завжди свіжоприготовані, з одного боку, в середньому заморожена їжа вже недостатня, вона не буде виглядати маленькою, в ній можуть розмножуватися бактерії.

Ніколи не смакуйте у їжі вашої дитини, оскільки це може спричинити потрапляння бактерій. Це також нездорова шкідлива звичка для голови невеликого прийому їжі. Не облизуй ложку (соску), якщо вона впаде, а помий! Бактерія під назвою Helicobacter pylori потрапляє в шлунок дитини через стрілку дорослого. Ця бактерія може спричинити запалення, гастрит та виразку.

У перші дні лише квасоля могла отримувати гостру їжу, але спочатку вона була майже як прянощі. Поступово виймайте картопляне пюре. Отримайте стиснуту, трохи кремезну їжу після того, як ви стиснете зуби. Ніколи не залишайте себе з такою їжею на трохи більше секунди, бо поки ви не навчитеся ритати, бо ви можете легко задихнутися від їжі.

Грудне вигодовування важливо для малюка, який досі не в змозі бити ногами. Якщо ви просто віджимаєте, їжа залишається шматками, навіть якщо ви намагаєтеся стиснути її мовою. Вживана таким чином їжа залишається незасвоюваною, поживні речовини в ній засвоюються погано.

Не змішуйте з блендером, оскільки це призведе до потрапляння великої кількості повітря і болю в животі у дитини. Краще подрібнювати кухонним комбайном. Стиснення виделкою недостатньо вперше, якщо у вас немає робота, передайте його далі.

Картопля спочатку найкраще підходить для віджиму овочів, але ми також можемо додати трохи сиру. Це лише зробить овочі багатшими.

Інший метод ущільнення, при якому вже вводяться злаки, - це.

Для цього борошно плавно змішуємо зі спеціями або молоком меншого розміру, і ми добре проварюємо його разом з вареною, маринованою або подрібненою зеленню.

Стиснення з нападом також шкідливе для дорослих, оскільки воно проводиться з підігрітим жиром. Не готуйте шкідливу їжу для маленьких дітей. Ми також можемо відфільтрувати овочі за допомогою рису. Рис, зварений у воді, змішується з овочами.

Деякі види овочів самі по собі досить щільні, якщо їх приготувати та перекласти. Такі як сочевиця, зелений горошок, зелений горошок.

Не можна їсти немовлят до досягнення ними року. З одного боку, оригінальний смак інгредієнтів різний, а сіль напружує дрібні нирки. Навіть після річного віку в їжу слід включати лише мінімальну кількість солі. Однією з перевірок раннього харчування дорослих є кількість шкідливих немовлят на кухні.

Sу - не єдиний ароматизатор, який робить їжу дітей найсмачнішою. З десятимісячного віку ми можемо натерти пару червоних цибулин в овочах або часнику. Для поливу також підходять петрушка і помідори. Однак не використовуйте селеру та ворсинки через можливі алергенні ефекти.

Зелені прянощі діють м’яко, надають лікувальну дію, стимулюють травлення та стимулюють гумор. Міцні спеції дратують слизові оболонки, збільшують вироблення шлункової кислоти, тому не кладіть їх у їжу маленьким дітям.

Овочі з теплом та яйцями

Якщо ви вже звикли до овочів, додайте відварене куряче м’ясо. Це багате джерело білка, який також містить залізо. Дитина семи-восьми місяців все ще може отримувати 1-2 маленькі ложки цієї м’якоті, поступово до віку одного року, поки ви не досягнете 4-5 маленьких ложок на день. З віку 10-12 місяців ви також можете отримувати курячу печінку раз на тиждень. Після ретельного промивання зварити печінку, розпарити м’ясо до м’якості, а потім подрібнити або подрібнити, щоб воно не застрягло в середньому. Яєчні жовтки, приготовлені у віці від десяти до одинадцяти місяців, також можна розміщувати на кухні раз на тиждень.

Скибочки шпинату для малюків

Стебло шпинату видаляють, а листя ретельно промивають проточною водою. Смажте до м’якості на парі ложок води, з половиною склянки вершкового масла, щіпкою солі і трохи тертого часнику. Тим часом ми нарізаємо булочку невеликими кубиками, заливаємо її гарячим молоком, а потім додаємо до шпинату. Готуватимемо разом чверть. Потім трохи охолоджуємо і обробляємо роботом.

Введення зелених насаджень

6-7 місяців картка

картопля, брокколі, нут, салат, патисони, яблука, брокколі

Картка 8-9 місяців

шпинат, помідор, масляна квасоля, кислий, зелений перець

10-11 місяців

змішана зелень, кабачки,

Картка на 12 місяців

брюссельська капуста, цвітна капуста, кольрабі, м'ята перцева, сочевиця

Жодна частина цього веб-сайту не може бути відтворена, збережена в пошуковій системі або передана в будь-якій формі або будь-якими способами без попереднього письмового дозволу Власника.

Портал про харчову алергію та толерантність до жиру - Харчова алергія