Це правда, що ми живемо в період зараження, проте для вас не законно заражатись кожним вірусом. Якщо ви звертаєте увагу на здоровий спосіб життя, піклуєтеся про добавки вітамінів і все одно хворієте, вам слід задуматися над тим, що не є правильним у вашому житті.

Стрес

Стрес не можна повністю виключити з будь-якого життя, і певною мірою цілком нормально бути присутнім іноді протягом дня. Проблема починається тоді, коли вашому фізичному здоров’ю вже загрожує постійна нервозність. Вони можуть бути пов’язані як з робочим місцем, так і з особистими проблемами. Подумайте, що викликає у вас постійний розлад шлунку. Якщо ви вирішите проблему і вилучите її зі свого життя, можливо, вам також доведеться рідше відвідувати лікаря загальної практики.

Постійна невизначеність

Якщо ви не впевнені у собі, своїй роботі чи стосунках, тобто шанси досить великі, що ви не на своєму місці, можливо, цей мозок буде тривати більшу частину часу. Однак постійні розриви та роздуми можуть споживати вашу енергію до рівня, який послаблює ваше тіло, роблячи вашу імунну систему менш спроможною протистояти загрожуючим патогенам.

Горе

Якщо ви нещодавно щось або когось загубили, ви, на жаль, набагато вразливіші до хвороб, що підстерігають вас. Ви можете не тільки засмутити близького родича, але і ви можете відчути подібний біль, якщо втратите роботу, розлучитеся з партнером або закінчите дружбу. Це задовго до того, як рани заживуть, і ви, мабуть, чекаєте набагато більш хворого періоду, але час поспішить вам на допомогу, і ви відновите як своє фізичне, так і психічне здоров’я.

можете

Фрустрація

Подібно до того, як ви одужали від однієї хвороби, ви вже потрапляєте в іншу? Не дивуйтеся, якщо ви будете жити в постійному розчаруванні. Це не рівносильно стресу, це просто те, що ви застрягли в життєвій ситуації, яка викликає у вас постійне занепокоєння. Це може бути з робочих чи приватних причин. Якщо ви погано почуваєтесь у середовищі, де ви працюєте, або ваші домашні умови не в порядку, не соромтеся змінювати це. Таким чином ви також витратите менше на ліки.

Більші зміни

Як ми знаємо, життя - це постійні зміни, але є менші, через які ми можемо пропливати легше, а є і більші, з якими набагато складніше боротися. Наше життя може іноді кардинально змінитися в результаті події (розлучення, смерть, переїзд), і часто позитивні зміни (шлюб, народження дітей) також створюють навантаження на наше тіло. Не хвилюйтеся, рано чи пізно все вляжеться, і ваше здоров’я перекинеться у стару рубку.