Напевно ви вже чули про останню тенденцію, коли люди з болями в суглобах воліють тягнутися до продуктів, призначених для коней. Крім того, цю тенденцію поширюють багато людей з фізичної форми, бігунів або велосипедистів. Ще більше дивує нас, що цю «альтернативу» пропонують багато фітнес-центри та магазини. Вони, як гаранти, які консультують початківців спортсменів, повинні мати огляд та знання. Найчастіше ми чуємо переваги більшої концентрації активних інгредієнтів, сильнішого ефекту та нижчої ціни. Однак, якщо ми уважніше розглянемо їх склад, це не така гарна ідея, і часто це споживач ризикує для вашого здоров'я.

чому

Як виник цей міф?

Це ціле забобони, ймовірно, виникло, коли якийсь італійський жокей хвалився під час інтерв'ю, що він вживає харчування для коней. Як він пізніше пояснив, він мав на увазі, що він приймав набагато більші дози, ніж зазвичай для людей. Однак було вже пізно, і деякі люди зрозуміли це по-своєму.

Чистота

Хоча на перший погляд може здатися, що склад харчування суглобів людини та коней однаковий, це не зовсім так. Головна відмінність полягає в їх концентрації та чистоті. Це все одно, що солити їжу сіллю (мить, ми її тут вже мали). Пам'ятаєте, яке обурення це спричинило? Отже, тепер ви безумовно робите це свідомо і все ще платите за це. Кожна речовина в спільному харчуванні для людей проходить очищення. Це процес очищення активних речовин на молекулярному рівні, під час якого видаляються небажані, надлишкові та забруднені компоненти. При спільному харчуванні коней важливим є очищення а люди приймають в організм інші погано оброблені тваринні білки разом з діючою речовиною. Потім це може спричинити проблеми з травленням такі як діарея, блювота, ...

Кількість проти Якість

Ви коли-небудь замислювались, скільки колагену містить найпопулярніше харчування для суглобів коней? Ми порівняли найбільш продавані препарати для коней та середню добову дозу, яку вони фактично містять В 4 рази більше колагену, ніж наша людська альтернатива (до 30 г проти 8 г). Однак джерело цього колагену також слід враховувати. На жаль, не всі препарати для коней змогли визначити його джерело, але більшість це був свинячий колаген. Чи знали ви, що свинячий колаген належить до числа найдешевше і найгірше поглинається? Для інших, у кого джерело колагену не вказано, достатньо здорового глузду. Як виробник ви даєте тваринам дорожчий колаген, точніше дешевшу альтернативу? Отже, 8 г ефективної яловичини, а не 30 г свинини нижчої якості.

Вітамін С

Для правильного використання колаген те саме, що і його походження Також важливим є адекватне споживання вітаміну С. Загалом, на кожен отриманий грам колагену ми повинні приймати приблизно 70 мг вітаміну С (при добовій дозі 7000 мг колагену це 500 мг вітаміну С). Оскільки коні отримують достатню кількість вітаміну С з рослинного раціону, не потрібно додавати його до спільного харчування. Однак люди часто страждають від дефіциту, і якщо ми не збільшуємо їхній дохід харчування суглобів неефективне. Він знаходиться в препаратах, які ми пропонуємо оптимальне співвідношення колагену і вітаміну С.

Колаген у поєднанні з МСМ сприяє регенерації деяких тканин і знімає біль. Якщо ми перестараємося з його доходом, може легко трапитися так, що ми часто перевантажуємо суглоби і навіть не знаємо про це, оскільки організму не буде про що нам сказати. Такий суглоб є тоді вразливий до запалення, можливих травм. Рекомендована добова доза МСМ для людей встановлена ​​на рівні 800 мг. Однак найбільш продавана їжа для коней містить до 7 разів більше ЧСЧ, ніж є рекомендований та безпечний для людини.

Інші надлишки речовин

Не краще з іншими речовинами, що містяться в суглобовому харчуванні для коней. Наприклад, найбільш продаваний препарат для коней містить до 8 разів більшу дозу хондроїтину та 4 рази вищу дозу глюкозаміну, ніж рекомендована добова доза згідно з Європейською лігою проти ревматизму. Вищі дози для людини не мають доведеного ефекту. Він також містить речовини, корисні для здорові копита та хутро, які більшості з нас не потрібні.

Спробуйте замість цього перевірене харчування для суглобів

Однак це не означає, що людині не потрібно спільне харчування. З віком, починаючи з 25 років, вироблення колагену в організмі людини поступово зменшується. Наприклад, у 40-ті роки це лише 70%, у 60-ті близько 40%, а у 80-ті лише 20%. Працьовиті люди та спортсмени вони повинні почати застосовувати його раніше.

Коментарі

Будь ласка, додайте лише позитивні та конструктивні коментарі.
Якщо ви натрапили на невідповідний коментар, повідомте про це.