Втративши близько 55 кілограмів, молода жінка кардинально змінила свою зовнішність і вирішила поділитися своєю стратегією та прогресом з усім іншим світом. Це історія відомого блогера, який спеціалізується на способі життя Сьогодні він має понад 270 000 підписників на своєму каналі YouTube, відвідує інтерв’ю по радіо та пресі та бере участь у телевізійних програмах. "Я часто не можу повірити, що це моє життя", - визнає молода жінка, яка визначає свою еволюцію як справжню історію Попелюшки.

секретом

Коли їй було 17, життя Тані було практично пекельним. Ніяких друзів, ізольованих від інших людей її віку, та з різними фізичними комплексами, які постійно зростали. «Мені було так погано, що кожен день я приходив зі школи плачучи і не хотів повертатися назад. Надмірна вага забрала мою впевненість ”, - зізнається він в інтерв’ю "Щоденна пошта".

Поворотний момент припав на ніч їх закінчення, подія, яку Таня описує як найгіршу ніч у своєму житті: “Я був один і не міг перестати плакати. Навіть ті, хто були моїми друзями, не говорили зі мною. Тож я вирішив, що повинен схуднути ".

Поворотний момент припав на ніч її закінчення, подію, яку Таня описує як найгіршу ніч у своєму житті.

Це було після схуднення майже на двадцять кілограмів, коли з’явилося відео, в якому він розповів, що зробив і як прибув 'Від до до після', привів молоду жінку до мережевої зірки. Її подорож до втрати ваги перетворилася на справжню вірусну подорож.

Сьогодні є багато людей, які зв’язуються з нею, щоб попросити про допомогу або, просто, сказати їй, яка вона гарна і худа. Інтерв’ю на телебаченні, радіо, письмовій пресі та все більше і більше шанувальників, які стежать за нею через соціальні мережі, повідомляє El Confidencial.com

Що ти насправді зробив, щоб стати таким худим?

Спробувавши різні дієти, які мало чим допомогли їй, Таня зв’язалася з дієтологом та особистим тренером, який знайшов ключ: молода жінка потребувала докорінних змін у своїх харчових звичках - більше білка та менше жиру - та фізичних вправ. Сьогодні він добре їсть, "зазвичай курку або тунець з овочами", подає менші порції і замінює здорові закуски, такі як яблука або йогурт, шоколадом та солодощами. Крім того, він намагається вечеряти за три години до сну і завжди планує своє харчування на день. Однак жодна з цих змін не має сенсу, якщо немає підстави:

"Справа не в дієтах, а в дотриманні способу життя", - наполягає він

Як і багато інших людей, які за короткий час втрачають велику вагу, Таня довелося пройти операцію, щоб видалити зайву шкіру.

Таня Вона наполягає на тому, що пробачила дітей, які вчинили їй убоге життя, коли вона була маленькою, і каже, що не сердиться і не ображається на своїх однокласників. “На той час вони були молодими. Всі роблять помилки », - вибачається блогер.