легені

Поділіться

Легені - без суперечок, надзвичайно важливий орган нашого тіла, і ми точно не повинні грати зі своїм здоров’ям. І якщо ви вважаєте, що паління є єдиним, що шкодить їм, ми маємо ввести вас в оману. Існує набагато більше факторів, при яких наші легені буквально страждають, і ми оточені ними (навіть у власному господарстві), навіть не підозрюючи про це. Однак нічого не втрачено.

У наступних рядках ми розповімо вам, як ми (не) свідомо пошкоджуємо цей важливий орган і як насправді ефективно захистити ваші легені. Читайте далі!

Ви кажете - я не палю, я не пересуваюся в місцях для паління, і той маленький смог на вулиці не може мені зашкодити, бо я вже вдома в безпеці. Ну, ми, мабуть, зараз вас не порадуємо, але це не зовсім так. Наші домогосподарства часто настільки ж «заражені» і шкідливі для наших легенів, як куріння або прогулянки промисловою зоною. Як це можливо? На що слід остерігатися?

Прибирання речей

Вам спало б на думку, що навіть побутові миючі засоби можуть загрожувати вашим легеням? Кажуть, що деякі продукти навіть більше руйнують наші легені, ніж одне куріння. Вони містять ряд подразників, регулярне вдихання яких помітно шкодить легеням. Що на рахунок того? Зупинити прибирання? Точно ні. Однак, як і у всьому (особливо в харчових продуктах), у випадку з хімічними очищувачами заздалегідь перевірте їх склад, або, що є ідеальним вибором не лише для легенів, а й для гаманця, спробуйте задовольнитися часто більш ефективними продуктами під час прибирання будинку, наприклад, оцет, сода або лимонний сік. Дбайливе мило для чищення та спеціальні серветки також зроблять вам хорошу послугу.

Вам буде цікаво

Як поліпшити життя курця? Ви перемогли за допомогою цих трюків!

    0 3
  • 31.05.2018

Перебування на свіжому повітрі як засіб лікування: які проблеми полегшать вас?

    44 1
  • 27.05.2018

Копіри та принтери

Це звучить неймовірно, але німецькі вчені навіть виявили, що навіть частинки, знайдені в кольорових картриджах цих офісних пристроїв, завдають значної шкоди нашим легеням. Результатом може бути утруднене дихання, сухий кашель або печіння в очах. Але не хвилюйтеся - все залежить від типу пристрою, його стану та віку, якості картриджа та різних інших факторів. Важливу роль тут відіграє те, як часто ви користуєтесь цим пристроєм, тобто як часто ви зазнаєте цих "викидів".

Пилосос

Можливо, у вас є досвід, що під час пилососу ви відчуваєте подразнюючу дію на слизових оболонках, очі горять, чхаєте, потрібно кашляти тощо. Це досить часто, якщо ви тримаєте нігтями свій тридцятирічний пилосос, який був весільним подарунком, або ви інвестували в пристрій, який не вдвічі кращий з неефективним фільтром. У цьому випадку ваш "вірний помічник" поглине велику бруд, але дрібні частинки і пил повернуть вам плюс, як бонус він також розкидає його навколо. Тому важливо, щоб пилосос мав сильну тягу та ефективний фільтр, інакше це, мабуть, лише питання часу, коли ваші легені почнуть кликати на допомогу.

Вам буде цікаво

Не забувайте про це: дріжджі та їх вплив на здоров’я та красу

    101 11
  • 08.10.2018

Рак легенів виникає непомітно. Ми повинні знати це про неї!

    2 3
  • 23.05.2018

До речі, чи знали ви, що навіть щось на зразок сушіння одягу в приміщенні може завдати шкоди легеням? Тут мова йде переважно про цвілі, які повільно, але надійно утворюються і поширюються в будинку, якщо ви регулярно і довго сушите одяг у приміщенні. Так само деякі типи настінних фарб або лаків для підлоги можуть тихо і непомітно пошкодити легені, завдяки їх агресивному складу, який ми безперервно вдихаємо. У цьому випадку хорошим рішенням є багато, часто провітрювати і навіть краще - тягнутися, можливо, не вдвічі дешевше, але до екологічних лакофарбових матеріалів.

Список шкідників, що стосується наших легенів, також включає грунт у горщиках, який має біле покриття, утворене переливанням субстрату. Звідти це лише крок до процесу гниття всередині вазона, за який ваші легені точно не дякують.

І якщо говорити про непомітних і тихих шкідників, то не можна забувати і про неякісні матраци - ті пам'ятники поту та інших рідин в організмі, кліщів і цвілі. Отже, матрац - це те, на чому ви точно не економите, але так само важливо, що він розміщений на планках. Навіть рекомендується повністю замінювати матрац та ковдри на нові в середньому кожні шість років. З усього цього випливає, що крім того, щоб уникати нікотину і навпаки, посилюючи фізичні вправи на свіжому повітрі, ви можете значно покращити свої легені в чистому господарстві, але завдяки щадним і не подразнюючим засобам і уникаючи неякісної та нефункціональної побутова техніка. Часта і ефективна вентиляція також приносить користь легеням, і навіть деякі кімнатні рослини, такі як драцен або підошва, можуть стати хорошими помічниками в домашніх умовах для очищення повітря від шкідливих речовин.

Автор статті

Івана Рілякова

- більше статей автора
Сховати 6 коментарів

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

Icaubica Šťastná 29.10.18 07:42

Підводні камені на кожному кроці.

Соня Кратка 29.10.18 19:20

о так, що сказати.

Павліна Ваксмундська 29.10.18 21:35

Я намагаюся не використовувати хімічні засоби для чищення, а натомість завжди використовую лимон, соду, оцет тощо. ! Ну, тепер мене зупинили, як ви писали, що копіювальні апарати також можуть пошкодити легені. Я працював у копіювальному апараті 2 роки, тому, сподіваюся, це не відображає мого здоров'я. Вдома? Я сушу білизну в іншій кімнаті, бажано на балконі. Продовжую чистити матраци та мити чохли - у кожного є блискавка, тому вона складається з 2 частин, тому я можу принаймні випрати їх, бо в неї поміститься лише одна частина пральну машину.

Маргарет Зимова 04.11.18 14:25

Вдома у нього зелена вода з невеликою кількістю оцту і столова ложка кухонної солі. Він чудово очищає, знежирює і одночасно дезінфікує все, а найкраще - кімнати пахнуть чистотою, а не хімією.

Яна Питонакова 17.11.18 11:47

Я щотижня праю постільну білизну, приблизно раз на місяць перу перини, а все ще відчуваю, що вдома немає чистоти та свіжості

Яна Комадова 18.01.19 17:46

Я алергік, і хімікати мене страшенно турбують, і я все ще задихаюся біолітом