режим

Поділіться

Батьки досить часто мають справу з харчуванням своїх дітей, особливо з тим, скільки вони їдять і що їдять, і іноді це справді важка тема, особливо в сім'ях, де дитина не хоче їсти. Питний режим також з іншого боку, але його значення не менш важливе. Тож приходьте, подивіться, що повинна пити ваша дитина і скільки вона повинна пити протягом дня.

Звідси джерело питного режиму для маленьких дітей?

Скільки дитина повинна випити протягом дня, можна визначити з її віку, ваги, а також складу дієти і, звичайно, з температури або вологості навколишнього середовища, в якому вона знаходиться. Сухе повітря взимку в багатоквартирних будинках вимагає більш значного поповнення рідини, а також жаркої погоди влітку. Щільна дієта також потребує кращого балансу у вигляді рідини. Отже, є досить багато змінних, але ми відображаємо переважно вік дитини. Звичайно, при встановленні режиму пиття для дитини необхідно враховувати всі інші фактори. А як щодо цього віку? Ми будемо приймати це поступово, і ви також дізнаєтесь, яку рідину давати дитині в певному віці.

Питний режим для найменших

Новонароджені, які повністю перебувають на грудному вигодовуванні, в принципі не потребують різного запасу рідини. Тож вони будуть задоволені грудним молоком. Однак у спекотні літні дні також рекомендується годувати дитину водою. На додаток до штучного молока, немовлятам на штучному вигодовуванні потрібно додавати щодня не менше 50 - 75 мл води на кілограм ваги. Дитяча вода, ідеально упакована у скляні пляшки, повинна бути чітким вибором у цих випадках.

Пізніше, коли дитина переходить на тверду дієту, потреба в рідині автоматично зростає, і все ще вірно, що це повинна бути дитяча вода і, можливо, несолодкий дитячий чай. Але остерігайтеся розчинних чаїв для дітей, які, як правило, містять дуже багато цукру. До однорічного віку уникайте цукру дугою і не підсолоджуйте напій медом. Дітям у віці до 6 місяців не можна давати трав’яні чаї, а починаючи з півроку, наприклад, чай з фенхелю або анісу може бути включений в питний режим. Детальніше про цього персонажа ви можете дізнатися зі статті про те, які трави підходять для дітей. У таблицях зазначено, що 6-місячні повинні отримувати від 950 до 1100 мілілітрів рідини за 24 години, а однолітки за цей час повинні отримувати від 1100 до 1300 мілілітрів.