Клуб дієт і способу життя Babes!

До Греції Я зробив це зі своїми друзями. Бо це було моє життя перше свято за кордоном навіть підготовка була дуже захоплюючою. Тижнів перед від’їздом я не міг придумати нічого іншого, щоб упакувати, що ще взяти, коли піти до перукаря чи косметолога. Майже постійно Греція була мені на думці, навіть коли, чекаючи друзів, у мене під час миття посуду виникало питання.

грецьким

І питання полягало в тому що робить кавун грецьким?

Пляжна вечірка у розпалі з моїми приятелями, поки я нарешті не придумав питання, яке все ще мчало в моєму мозку.
“Що, на вашу думку, робить кавуни грецькими?” “Тому що грецькі (тобто булочки)?
Що я отримав у відповідь?
Величезний, болить живіт, прибл. півгодини захоплення сміхом. Тому що з цього питання всі роти доходили до вух, і він починав нескінченно сміятися. Звичайно, я просто почервонів і не знав, з чого вони так сміються.
Усі в команді він був переконаний про кавун свою назву вона отримала від витоків тобто кавуни тому надходять з Греції.

Навіть через півроку після відпустки моє запитання було підняте, і ефект був таким же, як коли я вперше почув це від мене, тобто нескінченний сміх.
У той час я вже над цим сміявся, але все ще думав, що піду за цим і з’ясую, що робить кавун грецьким.

Подивимось, що я отримав, тобто що робить кавун грецьким?

Перше, що я виявив, це те, що згідно записів відомого африканського дослідника в Африці a Він вільно росте в пустелі Калахарі.
Це також було вигідно розміщено в гробницях фараонів, про що свідчать ієрогліфи та насіння дині в гробницях.
Приблизно в 10 ст Його також вирощували в Китаї рослина.
THE В’єтнамські і вони мають приказку про кавун.

THE 13 століття було розміщено навколо До Європи і приблизно У 16 ст почали культивувати в Угорщині.
Однозначно більше сотні видів дині жоден не походить з Греції таким чином, він не отримав свою угорську назву від місця походження.

Але звідки тоді ця назва?

  • Деякі кажуть, що спочатку це була червона диня, а згодом стала грецькою динею через часті непорозуміння.
  • Друга версія полягає в тому, що назва походить від кавуна, що означає вареник.
  • Третя версія - моя улюблена, згідно з якою форма дині згортається, тобто грецькою стала кавун.

Як кавун допомагає у вашому харчуванні?

THE кавунлатинська назва Citrullus vulgaris. Зазвичай його називають плодом належить до сімейства гарбузових так само, як кабачки або огірок.
Він має відомий очищаючий, сечогінний та освіжаючий ефект.
Стиглі кавуни містять цукор, вітаміни А, В1, В2 та С, бром, калій та приблизно Він містить 90-95% води.

Калорійність його дуже низька (100 г/29 Ккал), отже допоможе вам під час дієти при схудненні. Він швидко насичує і освіжає.

Що ви з цього можете зробити? (Не тільки під час дієти)

Грецький фруктовий суп (для 4 осіб)

  • 0,5 кг кавуна
  • чверть кг дині
  • чверть кг інших фруктів (усе, що є вдома, наприклад, яблука, персики, смородина, вишня, малина тощо)
  • 2,5 дл свіжовичавленого апельсинового соку
  • приблизно 1 дл кокосового молока
  • меду за смаком

Як це зробити?

Плоди вирізаються в будь-якій формі, якщо вони видалені без кісточок. Залити апельсиновим соком і кокосовим молоком і заправити медом. Подавайте охолодженим.

Кавуновий салат з сиром фета (для 2 осіб)

  • 20 дкг сиру фета
  • приблизно 20 дкг кавуна
  • 2 пасма зелена цибуля
  • півгарні чорних оливок
  • половина лимона
  • за смаком сіль, перець, оливкова олія, петрушка

Як це зробити?

Сир фета нарізати кубиками, диню нарізати шматочками, оливки нарізати скибочками, зелену цибулю подрібнити і помістити в миску. Змішайте оливкову олію з сіллю, перцем і лимонним соком і залийте інгредієнти в мисці. Нещільно перемішайте і прикрасьте подрібненою петрушкою.