До кінця другого місяця Програми пікової трансформації стало зрозуміло, хто має те, що має їх організація. Тобто, на жаль, ви також повинні визнати, що даремно ваша тверда тверда рішучість у вашій голові, якщо ваше тіло свідчить про інше! Зараз я думаю, що багато людей дихають, але ви знаєте, що запах свіжоспеченої випічки вранці та шлунок, що встає, не означає, що вам потрібно відразу взяти 20 десятиліть і запхати себе, тому що ваше тіло про це сигналізувало.!

силу

Значне уповільнення обміну речовин, труднощі із засипанням, регулярні запаморочення, що може свідчити про те, що ви перебуваєте на межі своїх дієт і вам потрібно щось з цим робити. Очевидно не те, що ви відмовляєтеся від дієти, кажучи: "Моє тіло не витримує"! Беручи до уваги знаки, ви можете внести невеликі зміни до своєї мети.

Індивідуальний раціон

Таким чином, у програмі перетворення Пік Бріджі, Ріта та Барбі також отримали три дієти різної сили, яких вони все ще можуть дотримуватися, але вже приводять до вражаючих результатів. З Великоднього тижня три дівчинки розділили на три типи персоналізованих, зважених дієт, результати яких ми покажемо вам через місяць.

Дівчата переходять від дещо жорсткішого здорового харчування, більш жорсткого здорового харчування та сильно жорсткого режиму харчування.

Бріджі зупинився на найжорсткішій версії, оскільки його організм, здається, також терпить низький рівень споживання вуглеводів, різке виведення молочних продуктів. Через 2 місяці вражаючого розвитку Ріта вдарила коней ще більше, але обрала золоту середину, тоді як дієта Барбі посилилася, але її організм, її травлення, вказували на те, що 50 грамів вуглеводів на день для неї було низьким. Враховуючи її обмін речовин, спалювання жиру і, звичайно, її здоров’я, вона отримувала дієту сильнішу, ніж раніше, але Ріта може їсти трохи більше, ніж її вуглеводи.

Яку силову дієту слід вибрати?

Що ж, від вас залежить, після початкової базової дієти прийміть рішення, виходячи з вашої рішучості та самопізнання, і, звичайно, виходячи з того, скільки надлишку у вас все ще є та яка ваша бажана форма мрії.

Ви можете чергувати дієти різної сили?

Звичайно, ви можете це зробити, але я пропоную, якщо один із них працює, застосовуйте його протягом декількох тижнів, 1-2 місяці, оскільки це буде ефективним лише.

Котрий саме ви хочете?

Ви отримуєте всі три дієти від нас, просто запитайте!

All You Move Sportpass надає спортивні можливості для дівчат, які беруть участь у програмі, за допомогою якої вони можуть відвідати понад 400 різних спортивних споруд.