трансформація Джеремія Петерсон у нього на голові соціальні мережі. Він не знаменитість і не бізнесмен, це той, хто втратив 100 фунтів за 150 днів.
39-річний Петерсон важив 190 фунтів півроку тому. Він зрозумів, що не може прожити ще жодного дня надмірна вага коли він вийшов гуляти з родиною і не міг встигати за темпом прогулянки.
Він розповідає журналу People: "Я пам'ятаю, як мене нахиляли і хвилювали, намагаючись перевести дух. Коли я підвів очі, побачив, як моя дружина та троє дітей ходили, розмовляли та сміялися без мене. Це був дуже важкий час".
Єремія Петерсон відчував смуток і сором. Він сказав, що важливо вправлятись і мати збалансоване харчування відновити своє здоров'я, оскільки він вів сидячий спосіб життя .
Він задокументував кожен свій крок перетворення в мережі а зміна абсолютна. У перший день (25 липня) живіт випирає, а шкіра в’яла. Через 150 днів (23 грудня) на тулубі у нього рубці.
Сотні користувачів соціальних мереж зв’язалися з ним, щоб запитати здорові поради та фітнес. Що ж, він стверджує, що фізичні вправи дають йому більше енергії і завжди у гарному настрої.
“Я відчуваю, що став батьком і чоловіком, яким я справді хотів бути. Я маю мотивація та честолюбство як ніколи в житті, а мені майже 40 років! ", - говорить він.
У нашій галереї дізнайтеся її секрети вражаючого тіла. Також див. Крок за кроком його трансформації.