Він є постійним артистом Кірського марафону. Завжди на подіумі ветеранів. Харизматичний, балакучий і, крім того, він знав, як знову бігати, набравши 40 кілограмів.
Той, хто стежить за міськими марафонами, особливо за Марафоном королів, знає Еладіо Хельгера. "Негр", Еладіо, той, хто завжди розмовляє, бігаючи по всіх куточках міста, збираючи шапки, зупиняючись поспілкуватися посеред тренувань і завжди насолоджуючись цим видом спорту. Еладіо 52 роки, але займається спортом з самого раннього віку. Спочатку зверху на велосипеді, а потім бігом. Історія життя, завжди пов’язана з цими видами спорту, з незліченними історіями та анекдотами, які поновлюються на кожному шашлику або зустрічі між атлетичними друзями. Еладіо, який ніколи не мовчить, завжди є тим, хто найчастіше підвищує голос, щоб місцеві спортсмени отримали фінансове визнання в Марафоні королів, але який також бігає і дуже сильний. "Якщо у 52 роки я можу продовжувати бігати 7 або 10 кілометрів о 3.30", я більш ніж щасливий ", - сказав Еладіо, у якого є суперник, і друг Матіас Веласкес, як приклад для наслідування.
Це історія одного із найвідоміших спортсменів, відомого "Вамоса Еладіо", який звучить на центральних вулицях міста, до нього, спортсмена, який знав, як знову бігати змагально, незважаючи на зайву вагу. 40 кіло.
Іспано Франція
Історія Еладіо Хельгери у спорті починається на двох колесах. «Якщо я добре пам’ятаю, це був 1979 рік. На площі Сан-Мартін розпочався чемпіонат із 7 або 8 побачень, і мій батько, який був дуже атлетичним у цьому сенсі, сказав мені, що там гонка. Оскільки це була велосипедна гонка та через Плазу, я поїхав зі своїм гоночним велосипедом, іспанським Францією, який на той час був вищим. Коли він представив мені стартову лінію, усі інші були BMX, уявіть, скільки кіл я отримав від інших хлопців, вони хотіли мене вбити. Це, мабуть, була моєю першою гонкою, коли мені було близько 11 років, і я пам’ятаю, що були такі хлопці, як Мартін Перроні, "Пенчо" Сібейра, "Тіто" Молінарі, які бігали в іншій категорії, і Хосе Марія Бернасконі.
З велоспортом і в змагальних змаганнях Еладіо був там до 1989 року. «Я також займався плаванням і бігом зі своїми першими Кінг-марафонами в 1984 році та першими триатлонами з Раулем Санутто в 1985 році. Вдома батько завжди багато супроводжував мене у спорті. і, як це було у Іспано Франції, інші велосипеди, які проїжджали повз них, були згодом продані », - згадує Еладіо.
«Мені завжди подобалося займатися спортом, і з легкою атлетикою трапилося, що перший марафон королів я пробіг у 1984 році. Я зробив це, тому що того дня вдень був у будинку Едгардо Молінарі, і він сказав мені піти бігати, я відповів« так », тому що я думав, що він до бігу, але ні, ми просто пішли там реєструватися, і тієї ж ночі я почав у Рейесі. Після цієї гонки я тиждень лежав у ліжку, я не міг рухатися, все боліло, це був мій старт у бігу. Гадаю, я загалом зайняв 100-е місце і пробіг його разом з Гораціо Лоіназом. Я пам’ятаю, що після перегонів ми поїхали вечеряти, а наступного дня я почав відчувати всі болі в тілі. У понеділок я не міг встати з ліжка, мене знищили ".
Будучи дитиною, на стадії велосипедиста.
Знову біг підтюпцем
Для Еладіо настав момент, коли він вирішив відійти від спорту, це був сезон 1989-1990 років, і він це пам’ятає: «Я зробив перерву. Я сказав своєму старому, що збираюся зупинитися на 2 місяці, і він сказав мені: "не повертайся знову", і я не був так неправий, повернувся мені кілька років, поки між 1993-1994 рр. Я не повернувся зі своїм дружина гуляла в парку і з 40 кілограмами більше. Пам’ятаю, коли я хотів пробігати ноги, коліна, боліли щиколотки, тож я почав ходити, потім чергував біг підтюпцем, але мав зайву вагу, з 68 кілограмів я перейшов до 103, але я постійно повертався, я збирався разом з тими божевільні персонажі, що були в місті, такі як "Фельпо" Толедо, і тому я заохотив себе бігати і бігати ще трохи, і я отримав задоволення бігати і не зупинявся. З того 1993 року я більше ніколи не переставав бігати ".
Всього у 25 років Хельгера боровся із зайвою вагою і назавжди повернувся до вуличної атлетики. “Не потрібно здаватися. Ви повинні бути реалістами, я не міг бігати, тому я почав ходити, а потім втручався у метри пробіжки, поки не зміг пробігти повне коло парку довжиною майже 2 кілометри, поки одного дня я не пробіг 14 кіл поспіль, і це трапилося зі мною, як Форест Гамп, я втомився. Настав момент, коли мені набридло бігати, мені так нудно було бігати, але в ті роки Парк з його грунтовою дорогою був нашою легкоатлетичною доріжкою ".
Рівень у Kings
“Наприкінці 90-х було багато хлопців з міста, які дуже важко бігали. Шейтмани були там, Рубен все ще не так багато, але інші брати, як Едуардо та Даріо, були надзвичайними, також Матіас Веласкес, Марсело Тайбо або Флорентіно Перальта, хлопці, які дуже добре бігали, і було важко за ними стежити ». У Еладіо легкою атлетикою є наземний дріт, і він всіляко від цього насолоджується. «Я завзятий шанувальник Кененіси Бекеле, незалежно від того, чи є у мене записи, для мене це буде найкращим, я ношу це у своєму серці, і, на щастя, тут мені довелося бачити дуже чудових бігунів, але немає сумнівів що за спорідненістю я завжди вибираю Матіаса Веласкеса. Я поважаю всіх місцевих бігунів, але Матіас божевільний. Мені також подобалися Хосе Луїс Луна, Хуліо Гомес, Мігель Барзола, Хорхе Монін або сам Каррізо. Я бачив, як усі вони бігали в Рейєсі, і вони літали ", - каже Хельгера, який рік за роком повинен посилено боротися, щоб не відставати від Матіаса Веласкеса у ветеранській гонці Рейєса.
Дружба років з Матіасом Веласкесом
Стільки видань працює, він зміг побувати на декількох маршрутах, а також знає, як проаналізувати дуже швидкий тест. «Мені не пощастило бігти по грунтовій магістралі в Рейесі, і коли я почав свою діяльність у 1984 році, там була асфальтована доріжка, та, що йшла за вулицею Орельяна і проходила через будильники, повернула назад через Куельо до Віллегаса. Був також той, який ви пройшли через Калле Року чи Сан-Мартін, але я думаю, що з усіх варіантів поточний найкращий. Це має свої труднощі, оскільки постійно проїжджаєш вулицю Вільлегас, завжди з багатьма людьми, і ти ніколи не можеш зменшити швидкість. Раніше, коли ви спускались по вулиці Сан-Мартін, яка була темнішою і там не було так багато публіки, це дозволяло трохи пригальмувати і дихати. Не зараз, це все інтенсивніше, і ви повинні знати, як справлятися з цим тиском людей. Рейес - це коротка і дуже швидка гонка, і якщо ти стартуєш дуже сильним і втопишся, немає часу на відновлення пізніше, а якщо ти стартуєш дуже повільно, то ти також не встигаєш вдосконалюватися, це дуже складна стратегічна гонка ".
Його любов до Марафону королів завжди була на старті з 1994 року, лише один раз він пропустив зустріч. “Гонка 2001 року - єдина, на яку я не бігав. Бувало, що у 2000 році народилася Мартіна (її старша дочка), і я повісив свої тапочки. Я думав, що ніщо не змусить мене кинути легку атлетику, але народження першої доньки вдалося. Я залишив усе на рік. Я щойно повернувся на Марафон Королів 2002 року. Зараз я не можу перестати думати ".
Біг з дочкою Мартіною.
42к дебют
Еладіо Хельгера - ще один із відомих спортсменів, який "ухилився" від нього, щоб пробігти 42 кілометри, ту міфічну дистанцію легкої атлетики. У 90-х і на початку 2000-х марафони, власне кажучи, були не такими поширеними, оскільки переважали перегони на короткі дистанції, такі як 7500 та 10000 метрів. Саме після 2010 року захоплення популярною легкою атлетикою у всьому світі відкрило двері для багатьох, кого можна заохотити подолати важкі 42 кілометри. «У той час були емблематичні гонки, такі як A Pampa Traviesa або Rosario, але не так часто було думати про те, щоб запустити 42k. Зараз все зовсім інакше, у нас у Тренке-Локен бігуни, такі як Фавіо Робредо, який пробіг до 4 марафонів за один рік, зараз є багато пропозицій. Я пам’ятаю, що завжди казав їм, що вони божевільні. Мені не спало в голову, що хтось може пробігти 42 кілометри, поки одного разу я не вирішив. Це була моя дружина, яка сказала мені спробувати, і тоді я вирішив піти бігати в Мар-дель-Плата. Це дуже жорстка гонка, з колією з нерівномірністю, але там, де погода, як правило, сильно ускладнюється, я бігав 2 роки поспіль. Мені дуже сподобався дебют, але наступного року він зазнав сильної бурі ".
Але для таких спортсменів, як Хельгера, Шейтман чи Гомес Кістнер, перехід від пробігу 10 кілометрів до 42 означає навчити тіло і розум бігати повільніше. Змагатись довгими ставками по відношенню до того, що прийнято. «Один звик бігати 7-10 кілометрів у сильному темпі, а їхати на марафон - це рішуча зміна. Ви повинні забути про ритм 3'30 '' тисячі і звикнути бігати на 4 'або трохи вище кілометрів, бігати довше, і це дуже велика жертва для тіла, колін і щиколоток . Коли я почав його тренувати, моя філософія полягала не в тому, щоб думати про ритм, а про час, тому мої тренувальні заняття мали пробіжку протягом півтори-двох годин у повільному темпі ".
«42 кілометри - це зовсім інша відстань від усіх, тому що у вас є багато часу на все, думати про тренування, про сім’ю, яка вас завжди супроводжує, про стратегію, завжди є час, щоб оговтатися від усього. Я насолоджувався трьома марафонами, з якими я багато бігав, з їхніми варіантами, аж до бурі в Мар-дель-Плата, коли на першому колі ми пробігли разом з Густаво Гатті та Паолою Гріффою, а на другому колі шторм дощу та вітру піднявся не дозволив вам просунутися. Я пам’ятаю, що в цій гонці на подіумі були Луїс Моліна та Улісес Сангвінетті, і вони повинні були допомагати одне одному виходити на подіум, бо вітер дув їх ".
У Баїя-Бланка, на подіумі з Емануелем Джинобілі.
- Діабет 2 типу, набагато більше, ніж наявність цукру
- Вони критикують мексиканську спортсменку за її нібито "надмірну вагу"
- Вони критикують мексиканську спортсменку за її нібито "надмірну вагу"
- Високопродуктивні спортсмени із надмірною вагою
- Надмірна вага та ожиріння негативно впливають на якість сперми - La Opinion de Zamora