Аліда з Сіднею, Австралія, яка походила з Південної Африки, відчувала себе неповноцінною та демотивованою займатися спортом та харчуватися здорово. Як повідомляє Metro, врешті-решт, вона зуміла боротися зі своєю долею і схудла на диво 76 кіло!

фото

За її вагу часто знущалися над Алідою. Тому вона почала кидати школу, а психічне здоров'я погіршилось. Ще до того, як їй поставили діагноз депресія у віці 12 років, вона зазнала самоушкодження і часто страждала від думок про самогубство. "З шести до 23 років мене постійно шанували. У десять у мене було 82 кілограми. Я багато споживав і таємно, я зберігав їжу в своїй кімнаті. Це, частково, сприяло моїй харчовій залежності та поганому психічному здоров’ю ", - сказала Аліда Jam Press.

Це Адель ?! Знаменита соска вже давно не схожа на нього самого, але зараз він задихався

"На сніданок я порізав 6 скибочок тосту та солодкий шоколадний напій, а потім їжу з високим вмістом вуглеводів. - макарони або макарони та сир. Вечеряла м’ясом, овочами та вуглеводами - знову рисом або макаронами. Мої порції були надзвичайно великими ", - зізнається зараз здорова жінка, відзначаючи, що" впав "невеликий мішечок чіпсів із сиром. Вона ніколи не пила воду, лише сироп або сік.

"Я ніколи не спостерігав за калоріями, але це могло бути 2500-3 500 на день. Бували також дні, коли я з глузду з’їжджав, коли міг споживати 5000 калорій ". Напад тривав лише після того, як у неї діагностували синдром полікістозу яєчників. У той час вона намагалася завагітніти своїм хлопцем, і це закінчилося розривом. "Я в той час закінчив токсичні стосунки. Я покинув їх, бо стосунки були вкрай нездоровими". Розлучення відбулося через два дні після того, як Аліда звернулася до експерта з родючості. Її надмірна вага не тільки зробила її нездатною завагітніти природним шляхом.

Чоловік важив неймовірних 235 фунтів: сьогодні його не впізнати і запакували білявого кота

Після закінчення стосунків жінка подолала свої харчові звички та перенесла операцію на шлунку в березні 2017 року, яка допомогла їй перевірити розмір порції. Завдяки цим змінам вона втратила зайву вагу за 12 місяців і досі зберігає здорові 68 кілограмів. Зараз Аліда - вегетаріанка, яка зосереджується на цілісному та свідомому харчуванні. Вона навіть брала участь у конкурсі WBFF (World Beauty Fitness and Fashion) наступного року.

І змінилося не лише її тіло. "Я налаштована позитивно, зосереджена на своїй втраті ваги. Раніше я була вкрай негативною, вважала, що все занадто важко, і я не варта того, щоб змінювати своє життя", - сказала Аліда, додавши, що вона не просто змінила своє тіло а також мислення та пріоритети. "Зараз я дуже позитивно налаштована, у мене багато впевненості в собі і впевненості в собі. Мій розум зосереджений на здоровому тілі і здоровій душі", - зробила висновок щаслива жінка.