Івета Грицкова 3 жовтня 2020 р. Профілактика
(Джерело фото: AdobeStock.com)
Експерти радять, щоб він складав більшість нашого питного режиму чиста джерельна вода.
Однак слід одним додихом додати, що така вода повинен зустрітися певні критерії, що не завжди виконується.
Тому багато людей досі п’ють воду вони фільтрують, щоб позбутися її шкідливі речовини.
Відфільтрована вода є здоровою?
Які небезпечні речовини ми видаляємо, фільтруючи воду?
Через це нам бракуватиме мінералів?
Які недоліки фільтрованої води?
Чому відфільтрована вода "взяла верх"
Спрощена відповідь може бути - адже питна вода вже не те, що було раніше. Можна сказати, що ми отримуємо воду двома способами - з власний колодязь, або від водопровідна компанія.
У першому випадку ніяк дезінфікується a відрегульований, і тому ми повинні регулярно контролювати його якість. Тим не менше, він здебільшого не реагує встановлені стандарти, тому він не підходить для звичайного пиття.
У другому випадку - коли береться у водної компанії - вода перша стоки з джерела. Далі до нього додається хлор, щоб протистояти забрудненню трубопроводу. Лише тоді воно переходить до крани для води.
Це може статися під час "подорожі" до домашніх господарств низьке забруднення води. Це не небезпечно в короткостроковій перспективі, але тривале пиття, вже є реальні ризики.
Ось чому люди почали використовувати різні допоміжні засоби для фільтрації, що відводять воду осад a добавки. Однак перед покупкою фільтруючого пристрою потрібно визначитися, який ви хочете видалити добавку.
Один фільтр можна лише видалити 1 вид забруднення. Тому спочатку потрібно визначити головне "проблема“Ваша вода, і відповідно виберіть фільтр.
Різні типи фільтруючих засобів
Найчастіше їх використовують для очищення води фільтрувальні чайники. Це ще простіше проточний фільтр до водопровідного крана, через який вода стікає в раковину (тоне).
Вони також популярні фільтрація трубопроводу, які товщі, ніж потоковий фільтр, затримуючи бруд перед тим, як вода буде «запущена». Завдяки цьому засобу ви також можете вийняти з води твердість, або спеціальний післясмак.
Видалити допоміжні засоби для фільтрування:
- хлор,
- пестициди,
- важкі метали,
- дезінфікуючі засоби,
- нітрати,
- хімікати,
- залишки наркотиків,
- бактерії,
- віруси.
Відфільтрована вода є здоровою?
Противники фільтрації води стверджують, що найбільшим недоліком є її демінералізація. Фільтри не тільки видаляють з нього небажані речовини, а й важливі мінерали. Це правда. З іншого боку, наш організм може засвоювати мінерали з різні джерела.
Головним з них є їжа. Отже, якщо ми збалансовано харчуємося, мінерали з питного режиму дадуть вам вони не будуть так сумувати.
Крім того, при деяких захворюваннях відфільтрована вода є перевагою, оскільки вона не обтяжує травлення. Особливо воліють люди з жовчний міхур або камені в нирках.
Фільтр-чайник
Фільтр-чайник - це найбільш використовуваний інструмент для «очищення» води. Це ємність, на яку поділяється 2 частини.
Налийте воду в верхній контейнер, звідки повільно через фільтр впадає на дно чайника. Тоді вода готова до вживання.
Лити лише в чайник сиров'ялений a вода без аромату, щоб не руйнувати фільтри. Не забувайте регулярно міняти їх. Фільтри мають обмежена кількість застосувань, тоді вони більше не можуть видаляти небажані речовини.
Джерело фото: AdobeStock.com
Відмінності між фільтрованою, кип’яченою та дистильованою водою
При введенні води в вару, ти вб'єш їх усіх бактерії, але ти від неї не позбудешся хімікати. З іншого боку, при фільтруванні склад води буде змінюватися залежно від обраного тип фільтра.
Наприклад, можна позбутися всієї води домішки, але і всі мінерали a хімікати, який організм потреби.
Ви можете легко перетворити дистильовану воду пара, і ти знову до рідина. Це позбавить усіх шкідливі компоненти, але в той же час ви втратите рідкісне мінерали.
Яку воду пити?
Кожен повинен знайти власну альтернативу, яка йому найбільше підходить. Хтось віддає перевагу швидше газована мінеральна вода, оскільки вони допомагають йому перетравлювати, інший підходить для води безпосередньо з постачання води, бо він має для нього найкращий смак, а для когось він перемагає відфільтрована вода, тоді як він не хоче поглинати всі речовини, які зазвичай містяться у водопровідній воді.
Для здоров'я найкраще, якщо чергуємо всі варіанти. Кожен має перевагу - придбана мінеральна вода може мати лікувальний ефект, відфільтрована вода не обтяжує організм, а якісна водопровідна вода пропонує різноманітну суміш мінералів.
Також читайте:
Переваги фільтрованої води
- Більшість фільтрів містять просочене срібло, який захищає нас від паличок і вірусів, а отже і від інфекційних хвороб.
- Це не обтяжує шлунок та інші органи, тому його оцінять люди з проблеми з травленням.
- Тому що це нейтрально, не впливає на кінцевий смак їжі та рідин, а тому придатна для приготування та приготування напоїв.
- Це простіше поглинає в клітини.
- Вони не потрапляють в організм важкі метали.
- Давайте читати, якби нам довелося довго пити проблемну воду.
Недоліки фільтрованої води
- Містить менше мінералів, що абсолютно недоречно для деяких захворювань.
- Фільтри цілком дорого, і ви повинні регулярно їх замінювати.
- В неправильне використання фільтр-чайник (наприклад, перерва для чищення) може потрапити у фільтр цвіль.
Відфільтрована вода та зуби
Якщо ви вибрали фільтр, який видаляє хімікати, ви утилізуєте всі інгредієнти, такі як залишки наркотиків або хлор, але в той же час ви втратите дуже важливий фтор.
При регулярному вживанні фільтрованої води ви ризикуєте відбиватися на ній якість зубів. Тому їжте більше риба, горіхи, час від часу випивайте шматочок свіжого дріжджі.
Не забувайте про зубні пасти зі збільшеним вмістом фтору.
Також читайте:
Відфільтрована вода для дітей?
Будьте обережні, щоб не позбутися води фтор, що є вирішальним для цього періоду правильний розвиток зубів. Тож якщо ви не використовуєте хімічний фільтр, все добре.
Відфільтрована вода також виграє над "сильнішими" мінералами, як високий вміст мінералів може завдати шкоди меншим дітям. Тому обертання є ідеальним пити a відфільтрована вода.
Відфільтрована вода для немовлят?
Дитина б немало пити воду прямо з-під крана. Різні бактерії та хімічні речовини можуть негативно вплинути на його розвиток. З цієї причини у вас завжди повинна бути вода з-під крана кип’ятити.
Іноді ви можете також використовувати його відфільтрована вода, але вона не повинні домінувати. Дитина втратить важливі мінерали. Тому віддайте пріоритет кип’яченої води, чи в приготуванні їжі, чи пізніше в питті.