Баланс - це основа !

Важко переоцінити роль води в організмі, оскільки людський організм складається приблизно на 70% з води і необхідний для всіх форм життя.

Сам цей факт є надзвичайно важливою причиною того, чому нам слід пити потрібну кількість якісної води. Це фундамент чистоти та здоров’я людей і багато в чому керує нашим життям. Вода є основою людського існування, і мінерали в ній необхідні для побудови нашого тіла, і вона однаково важлива для підтримки балансу кислот і основ в організмі. Це забезпечує нормальну роботу м’язів та травної системи.

З чого почати з правильного режиму пиття?

Вода істотно впливає на активність метаболізму, і регулярне пиття може пришвидшити наш метаболізм до 20%.

Крім усього іншого, вода забезпечує належний внесок вітамінів і мінералів в організм. Якщо ми не дотримуємося питного режиму і п’ємо менше, ніж потрібно нашому організму, ми можемо спричинити такі серйозні проблеми, як порушення кровообігу, нудота, судоми в м’язах, головні болі, запаморочення тощо.

Однак брак води також впливає на нашу психіку. Діяльність мозку послаблюється і сповільнюється. Ми можемо відчувати втому, ми не можемо зосередитися, нас дратує. Тому важливо дотримуватися режиму пиття протягом дня.

Ідеально починати день з 3 дкл лужної води, як тільки ви встаєте, перед сніданком. Це запускає ваш метаболізм і пришвидшує травлення. Згодом, протягом дня, ми рекомендуємо пити не менше 1,5 л -2 л лужної води. До питного режиму можна додавати зелений чай, фруктовий сік, чисту воду тощо. Протягом дня слід випивати близько 2,5-3 літрів води.

Пийте потроху протягом дня і не раптово!

Слід пам’ятати, що лужна вода не призначена для тривалого щоденного пиття саме через неї сильний антиоксидантний ефект. Якщо у вас немає досвіду роботи з лужною водою, рекомендуємо починати пити її меншими дозами, які поступово збільшуватимуться.

Лужна вода краще гідратує, протікає через тканини, таким чином детоксикуючи організм від накопичених відходів.
Це очищає організм зсередини, і тому в цей період це можливо у деяких людей, саме завдяки детоксикації, більш регулярному виведенню з нижніх фекалій, частішому сечовипусканню або пітливість.

У деяких людей навіть можливо погіршити стан з самого початку. Однак цей стан є тимчасовим, тому залякувати не потрібно, оскільки він зникне після чищення. Організм буде поступово виводити домішки, які накопичувались роками.

чому

РАНОЧНІ рекомендації:

Ми рекомендуємо пити лужну воду JAVA вранці, голодуючи по 2-3 dcl відразу після пробудження запустив обмін речовин, прискорив травлення та покращив кровообіг. Потім пийте JAVA протягом дня безперервно у поєднанні з іншими рідинами.

Рекомендації для ВЕЧІРУ:

Якщо ви п'єте JAVA ввечері або безпосередньо перед сном деякі люди можуть не заснути, просто через приплив енергії.

Коли НЕ пити лужну воду:

Неправильним кроком на шляху до правильного способу життя є шкідлива звичка вживати їжу. Корисна порада, не пити їжу! Тоді ви можете почуватись незручно роздутим.

Ми рекомендуємо пити лужну воду не менше 1 години. після їжі через травні ферменти. Кожен із цих ферментів має певну роль: одна розщеплює жири, інша спеціалізується на розщепленні вуглеводів і білків. Завдяки правильному травленню це дуже важливо пити перед їжею а також хв. 30 хв.

Лужна вода JAVA для спорту:

Поповнення рідини та залуження організму перед фізичними навантаженнями, такими як напр. фізичні вправи, прискорює виведення лактату, а також збільшує т. зв. лактатний поріг. Це означає, що ми пізніше відчуваємо м’язову втому під час тренувань і після вправ швидше позбавляємося від болю.
У спорті вода чудово доповнює мінерали, зволожує та розвантажує м’язи. Під час фізичних вправ рекомендується випивати 2-3 dcl. лужної води не менше 30 хв. перед спортивними показниками, а потім не менше 1 л під час активних вправ.

Оздоровча та лужна вода:

Кислотність організму - це проблема сучасності, пов’язана з нездоровим способом життя, забрудненням повітря або поганими харчовими звичками. Для оптимального функціонування нашого організму необхідно підтримувати кислотність організму в рівновазі. Вживання нам живої лужної води з високим рН може нам у цьому допомогти. Лужна вода вврівноважує рН тіла, допомагає підтримувати кислотність організму в рівновазі.

Кислотність організму може призвести до швидшого старіння шкіри та різних серйозних захворювань (остеопороз, серцеві захворювання та рак). Отже, лужна вода може бути придатною підтримкою для різних захворювань, наприклад такі як діабет, подагра, рак, проблеми зі шлунком, проблеми зі шкірою, печія, мігрень, запор, коли людина залишається без енергії, під час вагітності при ранковій нудоті, ПМС, імунна підтримка. Він також підходить для респіраторних захворювань та закладеності, циститу, запалення жовчних проток і каменів у жовчному міхурі.

Його сильні антиоксидантні властивості, вони ефективно борються з вільними радикалами в організмі, питна вода допоможе уповільнити старіння.

Ми рекомендуємо пити лужну воду принаймні від 2 до 3 місяців, щоб поліпшити або полегшити захворювання або проблему. Перші результати можна зафіксувати через 2-3 тижні залежно від кількох факторів, таких як вік, стан здоров'я, імунний статус, дієта, фізичні вправи, тип проблеми. Однак важливо випивати не менше 2 літрів води на день.

Лужна вода JAVA також підходить для приготування напоїв, чаю, кави, супів.

Вагітність і лужна вода:

У світі здавна розглядається лужна вода значна допомога грудному вигодовуванню матері. Це створює правильний рівень рН в організмі, який є корисний для якості молока і одночасно допомагає збалансувати стан організму у дитини. Тож які переваги лужної води при вагітності ви можете прочитати в блозі тут.

Діти та лужна вода:

Вода - це найважливіший елемент для зростання вашої дитини. Маленьким дітям через чутливість травного тракту у новонароджених не рекомендується вживання лужної води. Найкраще споживати тільки грудне молоко принаймні протягом перших 6 місяців. Пізніше ви віддаєте перевагу подавати фільтровану воду, з якої ви також готуєте їжу для новонароджених. Поступово переходячи до твердої дієти, можна починати давати дитині лужну воду невеликими дозами.

І чим відрізняється рідкісний природний луг Вода JAVA з інших вод ?

У природі вода тече гірськими потоками і затримує лужні мінерали з пористої породи, через яку вона протікає, що впливає на її рН і робить її природно лужною. Ця природна - тобто іншими словами жива - лужна вода має більш високий рН - зазвичай вищий, ніж рН від 8 до 9 порівняно з нейтральним рН 7 (водопровідна вода).

Природно високий рівень рН та антиоксидантна здатність набагато стабільніші у природній джерельній воді, а більш високе значення рН таким чином допомагає нейтралізувати небажані кислоти в теле.

Унікальна природна лужна вода JAVA з рН 9,2, багата на мінерали, без лікування, зігріє вас своїм смачним смаком, високим рН, корисними ефектами, які служать профілактикою проблем зі здоров’ям та ідеальним зволоженням шкіри - необхідність для здорових і сяюча шкіра.