Наш блог
Чиста вода: навіщо пити гарячу воду?
Знову ж таки, тема нашого блогу - вода. Ми вже писали кілька статей про те, чому це важливо для нашого організму і чому необхідно дотримуватися питний режим. Сьогодні ми скажемо дещо про те, що вам не потрібно просто пити холодну воду. Навпаки, ми розповімо вам причини пиття гарячої води.
1. Коли у вас запор
Запор викликаний низьким вмістом води в кишечнику. Це призводить до висихання стільця, і перебіг через кишечник робить це великою проблемою. Вживання чистої теплої води розщеплює залишки їжі та розслаблює кишечник. Ви навіть усуваєте здуття живота, що особливо сподобається дамам. Тому, якщо у вас є проблеми з травленням, почніть і закінчуйте свій день зі склянки теплої води.
2. Коли болить горло
Напевно ви пам’ятаєте з дитинства, що лікар завжди казав вам пити багато рідини під час хвороби. Це правда, але з холодною водою багато чого не зробиш. Пийте гарячу воду. Це допомагає розчинити густу слиз і вивести її з дихальних шляхів. На додаток до чистої води, під час застуди додайте у свій питний режим трав’яні чаї.
3. Коли у вас закладений ніс
Тепла вода - хороший засіб навіть від закладеного носа. Допомагає очистити носові порожнини, оскільки при вживанні виділяється накопичена слиз в дихальних шляхах.
4. Коли ви намагаєтеся схуднути
Тепла вода збільшить температуру вашого тіла, а це, в свою чергу, збільшує швидкість метаболізму та спалювання калорій. Тому перед вправами випийте склянку води. Але будьте обережні! Після фізичних вправ слід пити холоднішу воду, тому що ваш організм дуже засмучений.
5. Коли у вас менструальні болі
Тепло розслаблює м’язи матки і тим самим забезпечує полегшення спазмів. Крім того, тепла вода заважає організму затримувати воду, тому вам не доведеться турбуватися про болісне здуття живота під час менструації.
Подивитися? Не обов’язково пити холодну чисту воду за всяку ціну. Тепла вода допоможе вашому тілу та здоров’ю ще більше і пийте теплу воду принаймні двічі на день. Взимку це буде не така боротьба.:) А якщо ви хочете відчути ще більше позитивного впливу води на себе, зробіть це воднева вода . Нашого для цього вистачить ФЛАСКА .