Боротьба з калоріями: пийте це під час дієти!
Дізнайтеся, яка містить менше калорій! Переможець: яблучний сік З боротьби консервованих соків яблучний сік вийшов переможцем з калоріями.
- Для того, щоб з’ясувати, що таке ці жироспалюючі суперпродукти, ми зв’язалися з консультантом з питань харчування Крістін Кіркпатрік, щоб також поділитися секретом з нами.
- Жиросжигатель зі сталі
- Безперечний вогонь містить широкий спектр корисних поживних речовин і може мати ряд позитивних наслідків для організму.
- Виявилося, що робить каву справді здоровою - Ripost
Хоча описувати апельсиновий сік теж не обов’язково: за калоріями ви не відстаєте від свого нижчого енергетичного аналога. Гідратація: спортивний напій проти. Ви можете вибрати серед широкого асортименту спортивних напоїв та ароматизованих мінеральних вод, але з яким ви вживаєте менше калорій?
Переможець: ароматизована вода Півлітра ароматизованої мінеральної води містить максимум 15 калорій як підсолоджувач, тоді як спортивні напої містять щонайменше 74 калорії та набагато більше цукру. Враховуйте це після наступного тренування! Якщо вам доводиться крутитися: енергетичний напій проти.
Енергетичний напій і чашка чорної кави можуть допомогти вам спалити жир, але який з них краще відповідає вашому харчуванню? Переможець: кава Наступного разу, коли ви турбуєтесь, подумайте про наступне: чашка чорної кави містить лише дві калорії, тоді як популярний енергетичний напій містить 27,5 г цукру, приправленого цукром.
У кафе: капучино проти.
Але хто переможе, коли справа стосується калорій? Переможець: капучино Наступного разу, коли ви підете на каву, виберіть капучино, смак якого лише 40 калорій з підсолоджувачем та нежирним молоком.
На відміну від цього, велике знежирене латте містить калорії без сиропу, цукру та підсолоджувача. Фаворити вечірки: вино проти. Переможець: шампанське Бульбашки виграють із 78 калоріями, оскільки склянка вина може містити як червону, так і білу калорію.
Якщо у вас є коктейль: Margarita vs. Космополітичні коктейлі можуть прийти!
Однак перед тим, як знищити пару, не завадить дізнатися, чи втрачає вага rt4 класична Маргарита чи дівчачий Cosmopolitan, що містить менше калорій. Переможець: Маргарита Маргарита випередила Космо! Склянка Маргарити - це стільки ж калорій, скільки Космо може собі дозволити.
1 прийом їжі на день, 7 позитивних ефектів
Тільки будьте обережні, щоб у результаті коктейлю не почалося піноутворення! Літні закуски: Лимонад проти. Лимонад може бути принаймні таким освіжаючим, як охолоджений холодний чай, але який з них слід пити?
Переможець: холодний чай Сядьте і насолоджуйтесь теплом зі склянкою підсолоджувача, підсолодженого холодним чаєм 70 калорій, або випийте дл лимонаду, якщо ви не проти 30 калорій.