- Про іграшки
- Про іграшкові машинки та літаки
- Про ляльок
- Про дитячі іграшки
- Про дерев’яні іграшки
- Про плюшеві іграшки
- Про ретро-іграшки
- Про загальні іграшки
- Про комплекти
- Про сім’ю
- Про фільми
- Про papkaní
- Про підгузники
- Про комп’ютер
- Про проблеми
- Про пологи
- У святкові дні
- Про нас
- Про мам
- Про навчання
- 1 курс початкової школи
- 3 курс початкової школи
- 4 курс початкової школи
- англійська мова
- Математика
- Првука-Властіведа-Пріродоведа
- Словацька мова
- Ми йдемо до школи та в садочку
- Про світ
- Про подорожі
- Про каструлі та каструлі
- Про красу та кольори
- Про літо і сонце
- Про матеріали
- Про пластмаси
- Про підгузники
- Про тварин
- Житлово-побутові
- Сертифікати та законодавство
- Тільки для жінок та дівчат
- Косметика
- Небезпечні продукти
- Отруйні речовини
- З чого це зроблено
Види їжі, придатні для дитини
Цей список може здатися комусь надто обережним, але не забуваймо двох важливих фактів:
- Діти з харчовою алергією зростають з року в рік.
- Передчасне включення їжі не приносить дитині ніякої користі, навпаки, обтяжує його організм.
Той факт, що деякі матері раніше подають страви, не є критерієм для цього. Ми також можемо ігнорувати аргументи, що наша мати це вже зробила, і все ж ми не можемо їх ігнорувати. Ми вирішуємо здоровий розвиток своєї дитини самі, а не досвід наших предків чи друзів. Основна їжа для нашої дитини є молоко, материнські чи штучні, а продукти включені лише для ознайомлення дитини з їжею.
Якщо малюкові щось не подобається або ви підозрюєте, що він погано реагує (воно пролито або плаче, запікає), просто не подавайте їжу і спробуйте через місяць - два знову.
Харчування до 1 року
- фрукти: банан, яблуко, груша, абрикос, персик
- овочі: картопля, батат (батат), морква, кабачки, гарбуз, брокколі, зелена квасоля, кольрабі, петрушка, цвітна капуста, шпинат
- (безглютенове) борошно, крупа, пластівці: рис, кукурудза, гречка, пшениця, амарант
- рослинні жири: рослинна олія (соняшникова, ріпакова та оливкова), масло
- зелене листя (свіже або сушене) - петрушка, кріп, цибуля, листя селери, базилік, розмарин, пустирник, материнка, раска, кріп
- м'ясо: курка, індичка (1 столова ложка)
- яєчний жовток (у кількості 1/2 - 1, 1-2 рази на тиждень замість м’яса), ми не подаємо білки до 1 року через ризик алергії!
- кисломолочні продукти: білий йогурт
Що стосується харчової алергії та її профілактики у немовлят, то серед непридатних продуктів ми включаємо:
* Молоко: корова (питна), коза, вівця
* Яйця та яєчні продукти
* Риба: у тому числі прісноводна
* Соя: включаючи "молоко"
* М'ясо: ковбаси
* Овочі: спаржа, селера, капуста, гриби, цибуля, горох, перець, редис, хрін, сушені
* Фрукти: цитрусові, екзотичні фрукти
* Цукерки: шоколад, какао
* Спеції, сіль
* Горіхи: волоські, мигдаль, фісташки, кеш'ю, фундук, арахіс
після 1-го курсу
- бобові: горох, квасоля, сочевиця
- крупи, глютенсодержащее борошно: каша, хліб, макарони без яєць, вівсянка
- молочні продукти: сир, вершки, сир
- овочі: капуста, квашена капуста, огірок, солодкий перець, помідори, сирі овочі
- фрукти: апельсини, мандарини, ананаси, полуниця, малина, чорниця, ожина, персики, смородина, виноград, сливи
- інше: яєчний білок, риба з білим м’ясом, какао, соя та соєві продукти (тофу)
після 2-го курсу
- мед, горіхи, мак
після 3 курсу
- гриби, арахіс, морські тварини, ківі, коров'яче молоко (до третього року використовувати тільки грудне або штучне молоко)