Накопичення жиру в організмі може генеруватися з різних причин, і це також може бути відображено по-різному. Деякі люди думають, що ожиріння та целюліт пов’язані між собою, будучи дуже далекими від реальності. Ожиріння та целюліт мають різне походження хоча обидва виявляються як зміни жирової тканини.

Що таке ожиріння?

Ожиріння спричинене збільшенням клітин, які накопичують жир. Зростання цих клітин включає місцеві кровоносні судини, створюючи тим самим структурні зміни клітини, збільшуючи її розміри.

Що таке целюліт?

Целюліт зустрічається здебільшого у жінок, хоча він спостерігається і у чоловіків, хоча у дуже небагатьох випадках. Целюліт - це не що інше, як зміна мікроциркуляції шкіри, запобігаючи тим самим нормальному дренуванню токсинів та відходів. Багато людей з целюлітом не страждають від зайвої ваги. У деяких випадках людина може бути дуже худою і мати запущену стадію целюліту.

язок

Що стосується його зовнішнього вигляду, целюліт виглядає як зміна текстури шкіри, яка в деяких випадках може супроводжуватися болем. Варто зазначити, що існують деякі харчові звички, які схильні до появи надмірної ваги, які також сприяють целюліту.

3 потужні поради, які підкажуть, як придушити целюліт

Тут ми залишаємо вам 3 потужні поради щодо того, як придушити целюліт практичним способом. Фахівці стверджують, що найкращий спосіб боротьби з целюлітом - це допомогти своєму тілу усунути надлишки жиру в підшкірній клітковині, виробляючи ту неприємну апельсинову шкірку. Поради, які ми залишаємо вам нижче, не лише допоможуть вам боротися з целюлітом, але також зміцнять ваш фізичний стан та ваше здоров’я.

  • Ви повинні пити достатньо води

Вода виводить з організму токсини та покращує роботу лімфатичної системи, що відображається на зовнішньому вигляді та еластичності вашої шкіри. Нормальна річ - це випивати 2 літри води на день, що може бути 4 в дні при сильній спеці або великій фізичній активності.

  • Їжте їжу з низьким вмістом солі

Вживання продуктів з високим вмістом солі генерує затримку рідини, яка набрякає на шкірі, прискорюючи появу целюліту, не враховуючи решти шкоди вашому організму.

  • Майте щоденні вправи

Фізична активність та фізичні вправи зміцнюють та стимулюють серцево-судинну систему та кровообіг. Погана циркуляція - одна з відповідальних за появу апельсинової кірки, яку ви так ненавидите. Ви можете включити прості та основні вправи для підтримки форми.

У чому різниця між ожирінням і целюлітом?

Ми можемо почати з процедур, які використовуються для кожного з них, таким чином, маючи різницю:

При целюліті: лікування буде зосереджене на відновленні місцевого кровообігу для нормалізації тканин.

У разі ожиріння: лікування буде зосереджене на зменшенні споживання калорій для полегшення спалювання жиру в організмі.

Саме з цієї причини ожиріння та целюліт слід розглядати як різні умови, хоча, покращуючи свої харчові звички та зменшуючи вагу, ви безпосередньо сприяєте профілактиці целюліту.