Починати прикорм з шести місяців не є потребою в харчуванні, а також не відмовою від грудного молока. Це вчиться ловити і ковтати. Але, перш за все, це те, що він насолоджується смаками та текстурами сам.

25 травня 2020 р., 19:26

близько калорій

Чому ми даємо немовлятам інші продукти харчування крім годування груддю після півроку?

Деякі вважають, що в певному віці грудного молока вже не вистачає, не живить, не сльозиться або просто зникає. Але це неправда. Молоко продовжує виходити, і все більше і більше виходило б, якби дитина все більше смоктала.

Молоко має усі харчові властивості

Справа не в тому, що дитина змушена їсти інші речі, оскільки молока менше, а навпаки: як дитина їсть все більше інших речей, він буде смоктати все менше і менше, і мати буде робити все менше і менше молока.

Грудне вигодовування, етап пологів без опору

Також молоко не втрачає якості, навпаки, з місяцями та роками збільшує кількість жиру і, отже, калорій. Якщо спочатку він містить близько 70 калорій на 100 грамів, то після року він має 80 і продовжує зростати до 85 і 90; можливо, більше у деяких жінок.

Виробництво молока саморегулюється і постійно пристосовується до потреб дитини

Проти цього, багато продуктів, якими ми годуємо немовлят, мають низьку калорійність: фрукти містять близько 50 або 60 калорій, а овочі - від 10 до 30. Крім того, всі, і ті, і інші, без жиру та з білками з низькою біологічною цінністю.

ввести трохи заліза

Також неправда, що грудне молоко не може забезпечити всі поживні речовини що потрібна зростаючій дитині. У молоці є білок, запас кальцію, вітамін С.

Єдине, чого може не вистачити деяким дітям (не кожний) через півроку - залізо. Так само може знадобитися цинк, Хоча ми зазвичай не турбуємося про цинк, вони навіть не продають таблетки в аптеках.

То чи ми даємо дітям інші продукти, щоб їм вистачало заліза? Частково так, але це лише одне дуже другорядне занепокоєння.

Якби великою проблемою було залізо, ми давали б їм лише грудне молоко та продукти, що містять залізо; Навіщо давати їм фрукти, рис або макарони, у яких навряд чи є залізо? І навіщо ризикувати чим-небудь таким непередбачуваним, як їжа, багата на залізо, здатною дати вам краплі заліза, набагато практичнішою та зручнішою?

Основною причиною давання немовлятам іншої їжі є не харчування, а навчання

Це не те, що вам потрібні фрукти, овочі чи злаки, щоб добре харчуватися. Що ми хочемо, це те звикати до нормального харчування, тому що він не може брати груди все своє життя.

мета - навчитися

Що означає їсти нормально? Ну, як і їхні батьки їдять. Але, що ми їмо, це здорове харчування? Це має бути так; а якщо ні, з’ясуйте і змініть свій раціон.

Ми повинні харчуватися здорово для власного блага та для своєї дитини, бо інакше поганий приклад, який ми даємо з дієтою, буде потужнішим, ніж будь-яка суто теоретична спроба навчити їх харчуватися здорово.

Чому моїй дитині так важко їсти?

Отже, виходячи з того, що ви вже харчуєтесь здорово, Є тисяча різних способів це зробити, дієта кожної родини залежить від ваших традицій та уподобань. Тепер ви повинні врахувати свої середньо- та довгострокові цілі:

  • Чи хочу я, щоб моя дитина їла порошки, які купуються в аптеці у віці трьох, шести чи десяти років і змішуються з молоком або фруктовим або овочевим пюре?
  • Чи хочу я, щоб він їв, поклавши його в рот, відволікаючи його на телевізор або роблячи літак ложкою?
  • Або я хочу, щоб він їв макарони або сочевицю або тушонку, як я, і робив це сам, із власним срібним посудом, нормально жуючи та ковтаючи?

Ти мусиш встановіть свою кінцеву мету, знай, куди хочеш піти, а потім, рухатися в цьому напрямку.

Навчання крок за кроком

Тому що дитина, яка хапає локшину своїми мізинчиками або половину фрикадельки і бере його до рота ви рухаєтесь правильним шляхом. Через кілька днів я можу навіть проковтнути локшину, і пізніше він з'їсть три-чотири.

Це навчання:

  • ДО візьміть їжу.
  • ДО віднесіть до рота.
  • ДО розрізняти смаки та текстури.
  • ДО вирішити, що ви хочете їсти, а що не хочете.
  • ДО жувати.
  • ДО ковтати твердий.
  • І перш за все до насолоджуватися досвідом.

А оскільки він збирається з’їсти лише три локшини або п’ять сочевиці, збирається пити багато грудного молока, з його кальцієм, вітамінами та білками, і воно буде добре харчуватися.

Щасливе відкриття

З іншого боку, той, хто ковтає овочеве пюре або пляшку молока зі злаками, засноване на відволіканні та обмані та примушенні його, нічого не дізнається.

  • Не вчиться приймати їжу або класти її в рот.
  • Він не вчиться розрізняти смаки, тому що все змішано, ані текстури, тому що все подрібнено.
  • Не вчиться жувати або ковтати.

Кожного разу ми бачимо більше дітей двох з половиною чи трьох років, які нічого не жують, вони не їдять нормальну їжу, що їдять лише подрібнені (а іноді і в пляшці).

Каша для немовляти? Знайте його плюси і мінуси

Врешті-решт, всі, звичайно, їдять; але те, що було б через шість-дев'ять місяців, було радісним відкриттям, це закінчується тривалим сімейним конфліктом через три-чотири роки. І вище, дитина з животом, повним каші низька калорійність не буде пити молоко і буде менше харчуватися.

Але турбує те, що ви дізнаєтесь, що їсти неприємно. Не одна мати пояснює, що її син "бачить ложку і починає плакати". Немовлята, які прикладають до рота ключі, пульт дистанційного керування і навіть землю в горщиках, плачуть, щоб побачити ложку. Який досвід ви мали мати, щоб досягти цієї ситуації?

Турбує те, що якщо ти не навчишся їсти приємно, ти можеш подумати, що це мука

Якщо ви не впевнені, з чого почати, просто їжте, коли дитина сидить за столом. Багато матерів та татів роблять це зі своєю дитиною на колінах, головним чином тому, що, якщо вони намагаються залишити її де-небудь, вона починає плакати і не дає їсти.

І зазвичай це те, як дитина намагається, рано чи пізно, схопити щось із того, що є у батьків на тарілці. Спочатку він, мабуть, не голодний або хоче його з’їсти, він просто кладе його в рот, як і з усім іншим.

з часом і терпінням

Ексклюзивне грудне вигодовування рекомендується до шести місяців. Але якщо трохи раніше, між чотирма та шостими, саме дитина наполягає класти щось у рот, запобігати цьому не потрібно. Загалом, швидше за все, він його навіть не проковтне.

Як ввести перший фрукт дитини

З півроку ми вже починаємо підказувати, до покладіть вибрані шматки їжі в межах досяжності. Перш за все, справа в терпіння і повага. І що нехай грає, «бруднить» трохи їжі.

Не йдеться про те, щоб дати йому кашу, яка його «торкається», бо йому не потрібно більше їжі, ніж він хоче, і її можна покласти в рот. Спочатку він буде їсти дуже мало, ні до чого; але потроху це займе все більше і більше кількості.

Навчитися їсти самотужки - це процес, який триватиме не кілька днів, а кілька місяців

Цей спосіб почати їсти все ще здивує та викликає недовіру у багатьох батьків. Тож шукайте в Інтернеті вираз відлучення від дитини (прикорм на вимогу). Побачимо місячні немовлята спокійно і радісно їдять нормальну їжу своїми руками.