Тверда їжа з 6 місяців

Дослідження розглядає, чи дозволяють немовлятам контролювати харчування, зменшує ризик зайвої ваги

Починаючи з півроку, вводиться прикорм або ложкою та подрібненими продуктами, або пропонуванням дитині твердої їжі.

керівництвом

BLW. Усі, хто має немовлят або маленьких дітей, знають, що означають ці скорочення: відлучення від дитини, або годування, яке регулюється дитиною, метод початку введення їжі дітям, який має як недоброзичливців, так і захисників. Йдеться про пропозицію дитині, від півроку, Тверда їжа, підготовлений відповідним чином, щоб він міг взяти себе і покласти йому в рот, замість того, щоб обирати традиційну кашу ложкою.

Серед основних переваг, які зазвичай пов'язані з цим методом, є той факт, що дитина саморегулює на основі вашого почуття ситості або голоду, а отже, повага цих сигналів запобігає ожирінню та надмірній вазі в подальшому, серйозній проблемі громадського здоров'я. Якщо підрахувати це твердження, у 2010 р. У світі було 43 мільйони дітей з ожирінням або надмірною вагою у віці до п’яти років. І, як очікується, цей показник до 2020 року зросте з 6,7% дитячого населення цього віку до 9,1%.

Дитяче ожиріння, глобальна соціальна проблема

І серед незручностей, які з цим пов'язані, ризик задухи, що дитина не приймає все необхідне йому залізо на етапі, коли надмірне споживання цього мінералу є особливо необхідним і є анемія, не їсти достатньо і їсти під вагою або не росте належним чином. Ну, дослідження, проведене дослідниками з Університету Отаго в Новій Зеландії та зібране в JAMA Pediatrics, проливає світло на всі ці питання.

У 2010 році у світі налічувалося 43 мільйони дітей із ожирінням або надмірною вагою у віці до п’яти років

Для початку перевірте і доведіть це BLW в безпеці, що він не несе підвищеного ризику для дітей з недостатньою вагою, а також анемії або дефіциту заліза. Вони також не задихаються більше при годуванні, ніж діти, яких годують ложкою. Зараз, принаймні за результатами цього дослідження, цей метод не уникає що в ранньому віці у дітей є надмірна вага.

"Завжди вважалося, що якби дітям дозволили контролювати власне споживання їжі, вони могли б краще судити, коли їм буде достатньо", - сказали Енн-Луїза М. Хіт та Рейчел В. Тейлор з Університету Отаго в заяви Reuters Health.

Дослідження не виявило різниці у вазі між немовлятами, які годувались ложкою, та немовлятами, які годувались підходом BLW.

“Ми були здивовані тим, що дозволяючи дітям регулювати їх годування, даючи їм рано тверді речовини замість дитячого харчування, схоже, не покращує їх здатність перестати їсти, коли вони ситі. І насправді вони мають настільки ж велику вагу, як і дитяче харчування, що годується кашею ", - додають вони.

BLW безпечний, але не заважає дітям мати зайву вагу в ранньому віці.

Дослідники провели експеримент з 206 жінками та їх немовлятами. Половина матерів, яких вигодовували виключно на грудному вигодовуванні протягом перших шести місяців життя своїх дітей, і після цього застосовували БЛВ, тобто вік, у якому більшість рекомендацій рекомендують починати вводити тверду їжу для доповнення грудного вигодовування.

Жінки цієї групи також мали консультанта з лактації, який супроводжував їх протягом усього процесу та отримував поради та допомогу в практиці БЛВ, про те, які продукти давати немовлятам, які мають високу енергію та багаті залізом, як підготувати їх до удушення та змусити їх легко ловити та їсти.

Дослідження підтверджує, що BLW безпечний для немовлят, але не доводить, що такий підхід запобігає ожирінню та надмірній вазі у дітей.

У віці 12 та 24 місяців досліджувані немовлята в обох групах не відрізнялись за вагою. Але якщо діти, які дотримувались підходу BLW з самого початку, мали краще ставлення до їжі та менше проблем під час їжі та пробування нових продуктів ніж діти, що годуються ложкою.

“Діти, які стежили за БЛВ у дослідженні, показали, що вони були більше насолоджуватися їжею і вони мали менш метушливий, коли справа доходить до їжі. Ми також не знайшли жодних доказів, які б виправдовували попередні твердження про те, що немовлята, які дотримувались підходу BLW, не їли достатньо, а також не виявили жодних ознак того, що вони мали недостатню вагу », - говорить один із співавторів дослідження Хіт у прес-релізі з Університет.

Діти, які дотримувались підходу BLW з самого початку, краще ставилися до їжі та мали менше проблем із харчуванням та випробуванням нових продуктів, ніж діти, яких годували ложкою.

Однак, за словами дослідників, такий підхід ", схоже, не покращує регулювання енергії та ваги порівняно з традиційними харчовими методами".

Для Лідії Фолгар, дієтолога та автора книги "Вчимося їсти поодинці", "це дослідження ліквідує страхи, які все ще мали деякі медичні працівники, рекомендуючи БЛВ". Насправді один із них, небезпека задухи, вже був розібраний цією ж групою новозеландських дослідників у попередній статті. Однак залишалось з'ясувати, чи спричиняє БЛВ дефіцит заліза, чи якийсь тип затримки росту, чи малу вагу.

“Це дослідження підтверджує це BLW в безпеці”, - пояснює Фолгар Великому Вангу. Однак цей експерт вважає, “він не використовується для визначення того, запобігає чи ожиріння BLW чи ні". На його думку, «необхідні довготривалі дослідження, і це дослідження також говорить про дітей віком до двох років, і в цих віках зазвичай не виявляється зайвої ваги та ожиріння, вони не є цільовим віком. Ключовим моментом було б знати, чи це допомагає запобігти надмірній вазі та ожирінню у зрілому та похилому віці у віці 8 або 12 років, що є періодом високого ризику надмірної ваги та ожиріння ".

Введенням твердої їжі з півроку повинні керуватися медичні працівники, які радять батькам, яким видом їжі годувати дитину та як її готувати.

Насправді в статті показано лише співвідношення між BLW або традиційним методом ложки та вагою дитини, не вдаючись до аналізу механізмів та мотивів. У редакційній статті, яка також включає педіатрію JAMA та супроводжує дослідження університетів Нової Зеландії, дослідники з Клімбризької школи клінічної медицини вказують, що одна з можливих причин, чому діти, як правило, переїдають, навіть якщо вони страждають від БЛВ, або через генетичні зміни, той самий, який передбачає, яким дорослим загрожує надмірна вага та ожиріння.

Дослідження не використовується для визначення того, запобігає чи ожиріння БЛВ. Це говорить про дітей віком до двох років, і в цих віках зазвичай не виявляється ні зайвої ваги, ні ожиріння "

Найважливішим, вважає Оскар Гарсія, керівник служби неонатології лікарні Clínic de Barcelona, ​​“є відповідально годувати дитину, зі здоровим глуздом. Це визначаючи ваші сигнали голоду та ситості, не змушуючи вас допивати тарілку, якщо ви цього не хочете. І це стосується як каш, якщо ви даєте їм їх, ніби ви даєте йому їсти шматочки ".

Тепер, Гарсія наполягає, “ти повинен виховувати дитину, також у харчуванні. Ви повинні запропонувати йому фрукти, овочі, рибу, м’ясо, багату та різноманітну дієту, а не лише ті продукти, які він любить, залежно від їх смакових якостей; Ви також повинні встановити певний контроль з точки зору годин. Ми не можемо впасти в крайність, щоб трохи втратити північ і відмовитись від свого завдання як вихователі з BLW, залишивши дитині відповідальність за своє харчування ".