керівництвом

Оновлено: 1 жовтня 2020 р

В останні роки дедалі більше людей говорять про це метод відлучення від дитини або саморегульоване годування дитиною як спосіб введення прикорму. В основному, він полягає в тому, щоб розпочати його, не проходячи фазу пюре та подрібненого, але дозволяючи дитині відкривати лише текстури та смаки твердої їжі. Оскільки цей метод поширюється дедалі більше, і батьки часто мають багато сумнівів, ми пояснюємо його переваги, недоліки та кілька порад щодо його проведення.

Що таке відлучення від дитини?

відлучення від дитини є методом введення прикорму в якому дитина сама регулює себе при введенні твердої їжі, не даючи їх подрібненими або пюре ложкою, а пробуючи їх самостійно, як є. Цей спосіб ініціювання їх у прикорм дуже поширений у США, і він починає сильно поширюватися в Європі, особливо в північних країнах. В Іспанії стає все більше і більше популярних статей про цей метод, і інтерес до батьків зростає. Цей спосіб годування відповідає прихильність батьківства (годувати грудьми якомога довше, виносити ...).

Точний переклад терміну "відлучення від дитини" на іспанську мову є складним, але його можна визначити як "саморегульоване годування", "саморегульоване годування дитиною" або "відлучення від дітей" (найбільш буквальний). А це означає, що дитина приймає прикорм на основі своїх потреб та смаків. Таким чином, дитина сидить разом із рештою родини під час їжі і приєднується до інших, коли буде готова, спочатку використовуючи руки, а потім столові прилади.

Творець цього методу, Гілл Реплі (дієтолог та заступник директора Ініціативи лікарні, дружньої до дітей (IHAN) у Великобританії), об’єднує у своїй книзі “Допомога вашій дитині любити смачну їжу” (дитина вже їсть одна, іспанською) наукові та антропологічні основи, що підтримують цей спосіб початку годування. В Інтернеті є уповноважена автором брошура-короткий зміст її книги, в якій пропонується витяг про її переваги та поради, як це зробити.

На чому базується відлучення від дитини?

За рекомендацією ВООЗ, грудне молоко є ідеальною дієтою виключно для немовлят до шести місяців. З цього моменту слід починати поступове введення різноманітного раціону (що не означає, що грудне молоко слід відмовляти, оскільки ВООЗ рекомендує зберігати його до двох років, а відтоді, поки мати та дитина не захочуть).

До шести місяців немовлята зазвичай можуть сидіти вертикально і починають проявляти більше інтересу до всього, що їх оточує, особливо до їжі. Насправді рот є їх головним "органом дослідження", оскільки вони хочуть взяти до нього все. За словами автора способу відлучення від дітей, з цього віку немовлята вже навчені підбирати шматочки їжі, адаптовані до їх розміру, класти їх у рот і починати жувати.

Раніше, коли немовлята починали прикорм через три-чотири місяці, їм давали пюре, оскільки вони були занадто маленькими, щоб їсти самостійно. Якщо вдалося підтримувати виключне грудне вигодовування до шести місяців, і дитина починає цікавитись їжею, прикорм можна починати, не проходячи фазу пюре, каш і подрібнених, але безпосередньо з твердими речовинами та без використання ложка.

Під час відлучення від дитини дитина сидить за столом разом з батьками і їсть так само, як і вони, доки їх легко пережовують продукти, які не представляють небезпеки, і з поступовим введенням різних продуктів, щоб уникнути алергії та непереносимість.