МАДРІД, 11 липня (EUROPA PRESS) -
Відмова від куріння асоціюється із середнім збільшенням ваги на 5,4 кілограма через 12 місяців, згідно з дослідженням, опублікованим у "British Medical Journal". Незважаючи на те, що цей показник вище, ніж вважалося раніше, редакційна стаття, що додається до статті, стверджує, що користь від відмови від куріння для здоров'я значно перевищує цей скромний приріст маси тіла і не повинна перешкоджати відмові від куріння.
Загальновідомо, що відмова від куріння часто супроводжується збільшенням маси тіла, але оцінки різняться. Побоювання щодо набору ваги також дуже поширене серед курців, і це може перешкодити деяким - особливо жінкам - спробам кинути палити.
У рамках нового дослідження група дослідників, що базується у Франції та Великобританії, проаналізувала результати 62 досліджень, щоб оцінити зміну ваги серед тих, хто успішно кинув палити - за допомогою або без допомоги протикурінної терапії. 12 місяців.
Згідно з аналізом, серед тих, хто кинув палити без лікування, середній приріст ваги становив 1,1 кг за місяць, 2,3 кг за два місяці, 2,9 кг за три місяці, 4,2 кг за півроку та 4,7 кг за 12 місяців. З іншого боку, оцінки збільшення ваги у людей, які застосовували нікотинову замісну терапію, були подібними. Це більше, ніж типові 2,9 кг, які зазвичай цитуються в брошурах з питань відмови від куріння, і більше 2,3 кг, які багато курців готові терпіти в середньому, перш ніж кинути палити.
Однак зміни маси тіла варіюються в широких межах; близько 16% людей худнуть, коли кидають палити, тоді як 13% набирають більше 10 кг через 12 місяців.
На думку авторів, необхідні додаткові дослідження для виявлення тих, хто найбільше ризикує набрати вагу, та для з’ясування найкращого способу запобігання постійному набору ваги після відмови від куріння.
У супровідній редакції експерти Каталонського інституту онкології Університету Барселони та Університету Сіднея вказують, що для вирішення цього питання потрібно більше даних. Дослідники роблять висновок, що, хоча ожиріння позитивно пов’язане з підвищеним ризиком смертності, когортні дослідження вказують, що помірне збільшення ваги не збільшує ризик смерті, а саме куріння.