Оскільки вони неминучі.

"Ревнощі складаються із заздрості, образи, страху, егоїзму та підозри"

"Ревнощі складаються із заздрості, образи, страху, егоїзму та підозри. Я не знаю більшого ворога любові, шлюбу, суспільства та політики, ніж вони. І все ж, Як багато з нас можуть сказати, що ніколи їх не відчували?"У цих термінах автор Голос досвіду, знаменита брошура, видана в США протягом тридцятих років і яка, мабуть, є постійним мешканцем більшої частини полиць американських будинків. Меріон Сейл Тейлор, Так звали сентиментального консультанта, який ховався за таким бомбастичним ім'ям, таким чином пропонуючи синтез популярної концепції ревнощів як негативного, злоякісного почуття.

відносини

Це твердження можна вважати широко поширеним. Часто ідентифікували ревнощі - за словами "зеленоокого монстра" Вільям Шекспір- з фігурою диявола: він господар обману, і Заздрість характеризується саме спотвореною реальністю, яку сприймає ревнива людина. Ми вважаємо ревнощі поганим почуттям, яке доводиться викорінювати, як би воно не ховалось за алібі романтичної любові. Таким чином, ревнощі є не тільки небажаними, але ретроградними та диктаторськими, оскільки обмежити свободу пари. І все ж багато закоханих стикаються з проблемою: відчуваючи їх нераціонально і насправді не знаючи, що з ними робити.

Ваша пара

Останні дослідження ревнощів показують, що це загальне і типове почуття всіх людей, і це відчуття їх не робить нас поганими людьми. У цьому сенсі, Аарон Бен-Зеєв зазначає у своїй статті Ревнощі та романтичне кохання опубліковано в Довідник ревнощів що "більшість людей не вважають своїх коханих своїм майном, але тим не менше, ми заздримо, коли розглядаємо можливість її втратити". Борис Соколов Він вже заявив у 1947 р., Що ревнощі "не лише закладена в людській природі, але й йдеться про неї найосновніші емоції і всюди присутній у всіх аспектах людських стосунків ".

"Поширені пояснення посилаються на низьку самооцінку, незрілість або недоліки характеру, щоб пояснити їх. Відповідно до цього напряму думок, дорослі з високою самооцінкою, зрілістю та психологічною міцністю не повинні страждати від цих почуттів. Якщо дефекти особистості породжують ревнощі, виліковування цих дефектів повинно їх усунути ", - говорить він. Девід М.Бус. "Але це лише міф".

Звідки вони беруться?

Більшість визначень романтичної ревності збігаються в загальному елементі: почуття загрози, спричинене третьою особою. Вони рідко пов’язані з невірністю, оскільки виникають до неї, і в більшості випадків, без зазначеної зради, яка ніколи не закінчується: це сигнал тривоги, який звучить у голові ревнивця. Для Бен-Зеєва, любовна ревнощі пов’язана з ексклюзивністю, "Це походить від самої природи почуттів. Вони часткові і присвячені певному об'єкту, що робить можливим їх інтенсивність. Немає сенсу, що вони безразличні, оскільки ми не можемо любити все людство однаково. Заздрість виникає внаслідок цього попиту на ексклюзивність, яку люди відчувають перед певними людьми ".

Відчуження, викликане ревнощами

Очевидно, це не позитивні настрої: опитування виявили це великий чудовий подружжя зазвичай викликається ревнощами, і його наполегливість шкодить здоров’ю відносин і може призвести до їх припинення. Це без урахування патологічної ревнощів, які можуть призвести до фізичного чи психологічного насильства, і це виходить за межі нормальності стосунків. Це те, що відоме як Синдром Отелло —Для персонажа Шекспіра, який закінчив життя своєї дружини Дездемони - і в якому деформація реальності така, що зазвичай закінчується трагедією: значна частина злочинів пристрасті походить від відчуження, викликаного ревнощами, що зробило їх почуттям табу.

Однак відомий психоаналітик Джейн Г. Голдберг захищав у Темна сторона кохання (Transaction Publishers), що ревнощі не є винятковою ситуацією, і вона не виявляє зла того, хто її відчуває, але що краще ставитися до неї обережно, ніж придушувати. Насправді він робив ставку на те, що прийняття гніву, ревнощів і конкуренції насправді може посилити близькість пари. Як?

Використовуйте ревнощі на свою користь

Еволюційні теорії вважають, що заздрість, як і інші почуття, походить від нашої потреби адаптуватися до навколишнього середовища. Девід М.Бус він запропонував запропонувати в Небезпечна пристрасть (The Free Press) демістифікуюче та суперечливе бачення цієї проблеми. "Принцип стратегічного втручання пояснює, чому нам потрібно пережити цей болісний досвід. Вони попереджають нас про реальні загрози реальних суперників. Вони сигналізують нам, коли сексуальна байдужість партнера може означати більше, ніж просто обставинне відволікання. Вони надсилають нам тонкі сигнали, які при правильному поєднанні віщують справжню розлуку. Ми відчуваємо біль, бо біль спонукає нас діяти та вирішувати справжні адаптаційні проблеми ".

Дослідження також виявили досить загальну реальність: викликана ревнощі. За даними дослідження Е.Г. Брейнерд, П.А. Хантер, Д. Мур Y Т.Р. Томпсон зателефонував Викликання ревнощів як провісник сили та використання інших методів контролю в гетеросексуальних стосунках, Від 70 до 80 відсотків учнів середніх шкіл, яких консультували, визнали, що діяли в певний час у своєму житті з метою заздрити партнерам. Причини, які були надані для пояснення цієї ситуації, різноманітні: вони є корисним інструментом для перевірки почуттів іншої людини, дати вам дзвінок для пробудження або покращити вашу самооцінку.

Також було перевірено, що період після сварки, викликаної ревнощами, як правило, відзначається підвищеною пристрастю. Це те, що Бен-Зеєв називає "споживчим ефектом", завдяки чому "товар стає більш бажаним, коли його сприймають бажаним іншими". Таким чином, «чоловік може більше бажати жінки, якщо він відчуває, що інші чоловіки бажають її, і тому демонстрація зацікавленості інших - хороший спосіб підвищити інтерес вашого партнера». З іншого боку, Ревнощі покращують увагу, присвячену партнеру, до тих пір, поки партнер хоче зберегти, оскільки ті, хто зазнає ревнощів, усвідомлюють ефективну можливість відмови від життя, що змушує їх поновлювати свої зобов'язання та проявляти більше уваги.

Нарешті, згідно з дослідженням, проведеним Девід Лестер, Джордж Делука, Вільям Хеллінггаузен Y Девід писар зателефонував Ревнощі та нерозумно закохані, Ревнощі частіше виникають у тих пар, які мають більш романтичне уявлення про кохання. Тобто вони можуть служити показником життєвості відносин, оскільки ревнощі, як правило, зникають у більшості пар після тривалого спільного життя.

Розуміння наших почуттів

У вашій статті Роззброєння Ревнивий у відносинах пар, Мікеле Шейнкман Y Деніз Вернек запропонувати терапію для вирішення шкідливої ​​ревнощів, які стосуються обох членів стосунків. Першим кроком буде це два члени пари обмінюються ролями і поставити себе на місце іншого з метою усвідомлення протилежної перспективи. Пізніше, подружжя будуть допитані щодо особистої ситуації, яку вони переживають в той момент, коли виникає відчуття, оскільки зовнішні фактори, такі як робоче навантаження або повторні відрядження, можуть спровокувати сприйнятливість. Останній етап спрямований на зцілити поранених: проситься виразити суб'єктивні почуття кожного з них, щоб виявити почуття страху перед залишенням або неприйняттям, які, як правило, є корінням проблеми.

Натуральної форми

Автори зазначають, що "ревнощі - це тип уповільненої реакції на ситуацію, коли людина відчувала себе приниженою або безпорадною, як правило, в дитинстві людини". Хоча це дороговказ для терапевтів, ця дорожня карта може допомогти у самостійному дослідженні почуттів пари.

Сказав шотландський письменник Роберт Луїс Стівенсон що "ревнощі насправді є наслідком любові: подобається чи ні, вони існують ". Можливо, автор Острів скарбів бути найбільш реалістичним баченням, оскільки, як ми вже бачили, це ще одне почуття, яке не обов'язково походить від передбачуваного зла ревнивця. Тільки приймаючи їх природним і нетраматизованим способом, ми можемо краще пом'якшити їх наслідки і, чому б ні, використовувати ці невеликі епізоди як оживляючий тонік для нашого життя в парі.