Відносини з самими собою
Відповідно до #WHO (Всесвітня організація охорони здоров'я), "Здоров'я - це стан загального фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або вад".
Основна проблема полягає в тому, що більшість чекають, поки # хвороба попередить, що вони не # здорові.
Намагаються регулярно ходити до перукаря, майстра манікюру, косметолога, чистити себе і чистити зуби двічі на день і думати, що він зробив все для свого фізичного, психічного та соціального стану.
# Пацієнти, як правило, скаржаться на те, що не розуміють, як може трапитися там, де вони є; раптом хвороба розвинулася, до цього з ними не було нічого страшного.
Це не правда. Були # скарги, # симптоми, просто не враховані. Скарга, симптом - це ще не хвороба, а # крик про допомогу; організація вказує на те, що вона починає втомлюватися, погано функціонувати, що чогось уже багато, але мало; це просто попереджає вас щось змінити.
Але хто любить змінюватися?
Наша потреба в безпеці штовхає рішення.
Звичка, рутина, задовольняє цю потребу.
Проблема починається тоді, коли людина вважає, що зміни рівнозначні втраті власної рутини і, таким чином, втрати почуття безпеки.
Однак зміна означає, що потрібно запровадити нову #програму.
Це зовсім не загрожує вашій безпеці, або його відчуття.
Кажуть, практика робить досконалим.
Зміни - це лише питання практики.
Це питання рішучості, відданості та дії.
Мені нагадується цитата: "Киньте думку і зіберіть слово. Викиньте слово і пожніть дію. Втратьте дію і пожнете звичку. Позбудься звички і пожни характер. Візьміть персонажа, і ви будете виконані ».
Повертаючись назад, я не вважаю розумним рішенням починати чистити зуби, лише якщо зуби починають випадати.
І все-таки ось що трапляється: ви шукаєте # лікаря, # натуропата, лише якщо у вас вже розвинулася хвороба.
Це не проблема. Змінитися ніколи не пізно. Потім він став зрілим.
Але я запитую: туди теж не було б краще потрапити?
Не було б краще встановити зв’язок зі своїм тілом, щоб, коли він розмовляє зі мною та звертається за моєю допомогою у вигляді скарг, симптомів, я міг слухати, чути та допомагати йому.?
Моє тіло - дім моєї душі. Чому я не можу приділяти йому стільки уваги, скільки приділяю будинку, в якому я живу?
Якщо я не буду виносити сміття щодня або вивозити лише частину його щодня, я в кінцевому підсумку переїду з власного будинку. Також душа не живе в занедбаному тілі; і хвороба приходить; і пацієнт дивується, як раптово це сталося.
Це не було раптово! Просто душа, вже обурена, вдалася до різкого попередження, бо навіть душа вже хвора, погано почувається, дисгармонія розвинулася на обох планах. Це також породжує проблеми на соціальному рівні: проблеми вдома, з дітьми, друзями, його партнером, начальником на роботі, колегами та я міг би перерахувати. А фізичний, психічний та соціальний стан вже давно не відповідає умовам здоров’я.
Яким буде # рішення?
Щодня народжується незліченна кількість теорій: # дієти, # добавки, різні техніки, медитації тощо.
Ви також можете # медитувати, щоб просто виділити одну з них, насправді нічого страшного в цьому немає. Але не впевнено, що роздуми над моїм життям у сесії лотоса це вирішать?
Буде мир і тиша, не буде жодного конфліктного конфлікту, але саме в цьому полягає життя?
Мені нагадується ще одна цитата: "Корабель знаходиться в найбезпечнішому порту, але його не побудували на ньому".
Також людина не народилася, щоб прожити своє життя в лотосному кріслі, відступаючи кудись на вершину гори. Бо тоді медитація - це просто втеча.
З іншого боку, # медитація - це інструмент для покращення мого життя, а не альтернатива моєму небажаному життю.
Повертаючись назад, я думаю, що рішенням є рішення про введення в своє життя нового розпорядку з сьогоднішнього дня, я нарешті діятиму.
Якщо у вас ще не розвинулось захворювання, я рекомендую раз на тиждень ходити до масажиста, на вільний оздоровчий # масаж кожні 2 тижні, до мануального терапевта кожні 6 місяців і проходити курс рефлексотерапії стоп 2 рази двічі на рік.
Все це доповнюється адекватними знаннями та увагою до розвитку # руху та # харчування. Якщо хвороба вже розвинулася, лікування слід застосовувати до відновлення здоров’я.
Чим я можу допомогти?
На тілесному рівні через підошви, стимулюючи захист нервів у # рефлекторних зонах, поліпшується зв'язок між клітинами, відновлюється гармонія між клітинами, і вони знову можуть функціонувати як одиниця для спільної мети: здоров'я.
# Вушну рефлексотерапію можна використовувати для забезпечення безперешкодної циркуляції енергії на меридіанах для розчинення енергетичних блоків. Енергетичні процедури можуть відновити гармонійне, злагоджене функціонування на духовному рівні, що безпосередньо впливає на стан соціального благополуччя.
# Процедури Рейкі можуть впливати на емоційні стани та їх стосунки, спричиняючи якісні зміни у житті.
Якщо ви дозволяєте мені, я б пояснив зв’язки на прикладі:
Пацієнт стає # роздратованим, # втомлюючим. Це попередження про те, що печінка напружується, але не справляється з нею. Коли печінка # втомлюється, вона все більше дратується, її соціальне життя змінюється: в результаті конфліктів люди більше не шукають своєї компанії. Він почувається самотнім, йому буде сумно, його ніхто не зрозуміє. З такими думками він також починає послаблювати легені, які відповідають за соціальні відносини. Але # легені в парі з # товстою кишкою: у них починаються # проблеми з травленням, # проблеми з обміном речовин; пара печінки - #epe, яка відіграє домінуючу роль у травній області, але також впливає на ураження товстої кишки, коли # кал. Оскільки легені слабшають, і він марно намагається, він не може вирішити свої проблеми в соціальній сфері, впадає в депресію, у нього немає ні бажання, ні сил діяти в будь-якому напрямку; а потім, через ослаблення товстої кишки, він буде боротися з серйозними проблемами звільнення, які не дозволять йому забути або пробачити; а потім може слідувати за # серцем, яке відповідає за прощення і любов. І процес ще не закінчений: органи, тіло і душа взаємно хворі, і все це впливає на соціальне життя. Важко з цього вийти самотньо.
Ми пам’ятаємо, як це почалося?
На печінку. Я можу сказати дорогому пацієнтові, що якщо він не збирається сердитися і не сердитися, все буде добре. Це правда, але вона не зможе цього зробити, поки печінка не зміцніє, оскільки кожному органу приписані думки та емоції, а кожна чакра має певну сферу життя. Процес збереження здоров’я є складним, оскільки це процес; це динамічне, складне та чутливе явище. Ось чому він вимагає уваги протягом усього життя, а тому необхідно комплексно підходити до проблем, що порушують процес з кількох сторін.
Але найголовніше - не потрапити туди: не починайте чистити зуби, коли наші зуби починають випадати.
Кожен намагається і похвально, але потрібно трохи контролювати, і тоді є хтось, хто хоче допомогти всім і забуває про себе - він робить для себе найменше.
Завжди майте на увазі той факт, що для здоров'я немає кращого рішення, ніж профілактика, і це справедливо для всіх сфер життя.
І знову мені нагадується цитата: «Секрет успішного життя полягає в тому, щоб зробити кожного # щасливим кожного дня. Навіть якщо ця людина не хто інший, як ви. Особливо, якщо ця людина не хто інший, як ви самі ». Де Мелло.
Давайте потурбуємось і зробимо все для себе. Особливо для нас самих.