Пройшовши певний процес схуднення, дуже часто наша шкіра втрачає стійкість, тобто вона не має тієї ж еластичності, як раніше. Якщо саме те, що ми говоримо вам, трапилося з вами, не йдіть, продовжуйте читати, тому що ми дамо вам кілька порад, щоб ви могли поетапно відновити еластичність шкіри
Правильно зволожуйте шкіру
Одним з найважливіших факторів, якщо не сказати найбільше, є те, що ваша шкіра повинна бути добре зволоженою. Застосовуйте креми або маски, це допоможе шкірі відновити ту стійкість, яку вона втратила після схуднення. На додаток до його зволоження, ви будете забезпечувати його необхідними для нього білками та вітамінами.
Покращує кровообіг.
Для поліпшення кровообігу важливо вживати здорову їжу з низьким вмістом жиру. Окрім поліпшення кровообігу, ви уникаєте появи захворювань, пов’язаних із серцево-судинною системою.
Перепади температури, холодні зливи.
Контрастні ванни змусять вашу шкіру стискатися і стягуватись, це досягається завдяки обмежувальному ефекту, який надає холодна вода на нашу шкіру. Пам’ятайте, що холод змушує речі стискатися, зі шкірою це також працює.
Робіть фізичні вправи.
Провисання - одна з найпоширеніших проблем, з якою стикається людина, яка втрачає вагу, для її запобігання певні локалізовані фізичні вправи можуть бути дуже корисними.
Хірургія.
Як завжди, це крайній випадок, і ми рекомендуємо його лише у випадках крайньої необхідності, коли в’яла шкіра рясна, і видалити її практично неможливо.
Як завжди, ми рекомендуємо перед тим, як щось робити, звернутися до свого сімейного лікаря або спеціаліста та обговорити свої проблеми, можливо, вони можуть допомогти вам кращим чином.