робити

Провисання - це втрата тонічності шкіри в результаті втрати твердості тканини внаслідок зменшення або слабкості опорних волокон (колагену та еластину).

На сьогоднішній день в мережах багато інформації, однак є також дезінформація, яка зуміла заплутати нас або підкреслити вуличні ідеології, саме тому під час вичерпного розслідування в різних пошукових системах я поставив собі завдання шукати достовірну інформацію про чи можна усунути провисання якимось ефективним методом; І як я припустив, Інтернет переповнений непідтримуваною інформацією, однак, як лікар і маючи досвід понад 15 років ефективного лікування ожиріння та зайвої ваги, мені вдалося уважно спостерігати понад 15 000 випадків втрати ваги, з яких більше 90% вимагають коригування або втягування шкіри. Першою, але не найбезпечнішою технікою є хірургічна, яка, незважаючи на чудові результати в більшості випадків, все ще є непотрібним ризиком в операційній, однак я повинен визнати, що це дуже ефективний метод і що він допомагає багатьом людям відновити свою безпеку одягаючи бікіні або купальний костюм, це техніка, яку я б використав на собі у випадку розгляду.

Більшість моїх пацієнтів, принаймні іноді, запитували мене про різні техніки чи різні засоби для скорочення шкіри, більшість часу, якщо не всі, завжди є оманливими продуктами, які зазвичай продаються їм відомими чи відомими, у яких відсутні навіть маркування або інформація, саморобні техніки, такі як загортання в пластик, техніки певної естетики, які можуть похвалитися редукційними масажами, пов’язками або формованими гряззю, вправи чи пристосування, які тренери рекомендують не мати ніякої підтримки чи наукової бази та незліченні міфи, яким не вистачає фундаменту, але всі вони клянуться робота.

Спираючись на свій досвід та основи, я можу стверджувати, що існує декілька засобів, які можуть допомогти вам у вирішенні цієї великої проблеми, оскільки шкіра - це великий орган, який колись розтягується і втрачає свою здатність до реструктуризації, втрачаючи велику кількість колагену та еластину. важко повернути його на місце.

Якщо ви втратили значну кількість колагену, є способи його регенерації, і одним із найсучасніших і з найкращими результатами є вітамін С, оскільки він є важливим антиоксидантом, вільними радикалами, що не містять кисню, і відіграє важливу роль у новоутворення або новоутворення колагену. Вітамін С можна вводити по-різному, або внутрішньовенно, перорально або навіть за допомогою крему, який його містить, що є чудовим варіантом для його регенерації в середньостроковій перспективі.

Також добре відомо, що менш пізній і дуже ефективний спосіб - із клінічним обладнанням, одним з найважливіших є радіочастота на тілі, однак це багато в чому залежить від типу використовуваного пристрою, оскільки є тисячі псевдоклінік або навіть естетичних служби, які пропонують ці послуги без контролю якості та не мають медичного нагляду. Частоти, на яких працює радіочастота, і методика їх застосування є фундаментальними, тому важливо звертатися до клінік, які мають професійні пристрої та навчений персонал, оскільки в наш час кожен купує недорогий пристрій без будь-якої підготовки і починає надавати ця послуга. Вони також пропонують кілька тижневих сеансів, щоб спробувати продати більше сеансів, роблячи це ще менш ефективним, оскільки відпочинок на шкірі повинен бути принаймні тиждень на обробленій ділянці.

Що стосується фізичних вправ, існує велика плутанина з тим фактом, що шкіра може повернутися на своє місце, формалізуючи вправи, які називаються тонізуючими, і саме тут я різко відрізняюся, оскільки єдина функція, яка може бути корисною для цього, є у людини, яка прагне заповнити надмірну шкіру, яка розтягується через велику кількість жиру, м’язом, і, звичайно, це можливо, однак це буде рідкістю для жінок, крім того, що в будь-якій статі дуже важко намагатися наповнити все м’язами, однак багато хто робить ставку на спробу втягнути шкіру за допомогою цієї техніки, отримуючи нульові результати.

Найкращий спосіб досягти надзвичайних результатів за допомогою згаданих вище опор - це формалізувати збалансовану дієту, багату: соєю, фруктами, багатими вітаміном С, желатином, зеленими овочами, помідорами, продуктами, багатими омега-3 (наприклад, лососем), мигдалем, арахіс тощо, і, звичайно, зволоження, оскільки шкіра повинна бути добре зволоженою, оскільки найбільш поверхневий шар шкіри, роговий шар, має відсоток води від 10 до 20%. У дермі є позаклітинний матрикс, в якому присутня вода, яка дозволяє шкірі бути жорсткою, тому рівні нижче 10% роблять шкіру тендітною, шорсткою та менш блискучою.

Безперервність лікування ожиріння є надзвичайно важливою, оскільки після поліпшення здоров’я та позбавлення від метаболічних та серцево-судинних захворювань ми повинні звертати увагу на психо-афективний стан.