відсотків

Не існує чарівного засобу або будь-якого напою, який би допоміг вам позбутися зайвих кілограмів за допомогою здорового харчування та правильних фізичних вправ. Натомість рецепт, наведений нижче, є чудовою підмогою для доповнення дієти та прискорення процесу.

Проста у приготуванні суміш для схуднення з натуральними інгредієнтами навіть у домашніх умовах є ідеальним доповненням до нашого раціону. Його слід вживати регулярно щодня, що запускає наш метаболічний процес настільки швидко, що ми можемо позбутися жиру на животі до тижня. Це також дуже здорово, допомагає детоксикації і вбиває бактерії, що ховаються в нашому тілі.

Серед інгредієнтів гострого еліксиру ви знайдете сильні витратні матеріали, такі як лимон, хрін, імбир та кориця. Як це працює? Перш за все, вітамін С в лимоні регулює спалювання жиру, тобто він відіграє роль не тільки в зміцненні імунітету, але також в обміні речовин і всмоктуванні та розкладанні жиру.

Кориця впливає на жирові прокладки на животі, що є проблемою для більшості жінок, оскільки регулює рівень інсуліну в організмі, тобто діє як сам інсулін, що може знизити рівень цукру в крові. Він не дозволяє вашому цукру швидко падати, тим самим запобігаючи ковтанню через раптового почуття голоду.

Хрін не випадково додають до традиційної жирної їжі, оскільки він може посилити травлення, полегшуючи організму впоратися з проковтнутими важко перетравлюваними м’ясами, жирами, оліями.

Ви будете лікувати однакову кількість зайвого жиру, що зберігається у вашому тілі, якщо регулярно споживати його. Рослина, яка дуже багата вітамінами С і В, також містить значну кількість заліза, кальцію та магнію.

А імбир, крім того, що дуже добре подається під час застуди, також допомагає позбутися від жирових прокладок, оскільки він також покращує травлення.

Інгредієнти:

  • 130 г свіжого хрону
  • 4 чайні ложки меду
  • 3 лимона
  • 2 чайні ложки кориці
  • 2 см свіжого імбиру

Підготовка:

Очистіть імбир від шкірки, додайте лимонний сік, мед і корицю та хрін, а потім ретельно перемішайте в блендері. Помістіть у чисту пляшку, закрийте та зберігайте у холодильнику.

Використання:

Щоранку приймайте по одній чайній ложці суміші натщесерце, а другу чайну ложку ввечері перед сном.